身体美

身体美，是人类健康的身体所呈现的美。它是一种由机体良好的生理和心理状态综合显示出的健康之美。身体美是以我们自己的身体为对象，近在眼前，是现实生活中较易把握的美。

第一： [1]体型。体型主要决定于骨骼的组成和肌肉的状态和机能，有严格的科学性。体型受遗传影响并在其基础上发展。体型的改善既是体育的目的之一，也是体育美学的长远任务。健美的体型能反映民族体质的增强，表现民族的精神气质，是精神文明的标志之一，经常进行体育运动，能逐渐改变和美化人的体型。持久地普及群众性体育运动，能使一代比一代体型更美。

第二：骨骼。人体的骨骼以脊柱为轴，左右基本对称，呈现出平衡的形式美。

第三：肌肉。肌肉约占人体重量的40%，那些发达而富有弹性的浅层肌肉，是构成身体曲线美的基础。 体育活动是唯一能有效地使肌肉均衡发展的手段，体育锻炼对于通过发达的肌肉来改善形体美效果明显。

第四：皮肤。构成皮肤美的三要素是颜色、光泽和洁净。经常参加体育活动，可以增加血液中的红细胞，使肤色红润；通过日光、空气和水浴的锻炼，适当的保健按摩，能使皮肤保持洁净和光泽感。

第五：毛发。毛发集中在头部，最易为视觉感受。毛发中最引人注目的是发型，可塑性也最强。运动员的发型要与运动项目相适应。如女艺术体操运动员多梳马尾或云鬓，体现了流畅的曲线，显示出与人体线条融合在一起的韵律。

第六：形体。形体美主要指身体表面令人悦目额形状和优美的姿态。经常进行体育锻炼，能够增加胸背部肌肉体积，消除腰腹间沉淀的多余脂肪，使胸臀部丰满而富于曲线美。

身体美是现实生活中的一种美，是进行生命活动的有机体表现出来的动态变化之美，要求严格符合解剖学特点和新陈代谢的生理规律。人体美作为艺术加工过程中的概念，一般是静态的，是艺术家形象思维凝固在作品中的结晶，主要通过绘画，雕塑等作用于人的视觉感官。身体美有层次的贯通了生机的整体，可同精神美，心灵美，行为美等概念对应使用。

人体美主要指人体表面轮廓的美，可作为区分人同其他事物属性的概念，以区别于动植物及自然界其他物质的美，在美术习作中，还习惯的认为人体是裸替。身体美是动态的人体美，人体美是静态的身体美，身体美是人体美的源流，人体美是身体美的升华。

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