美好生活季｜44.5%！浙江经常参加体育锻炼人数居全国前列

潮新闻客户端 记者 李颖 王琼 图片由受访者提供

后亚运时代，浙江人更加“动”力十足，运动风潮“席卷”普通人的日常生活。

根据浙江省体育局群体处发布的数据，截至2023年底，浙江经常参加体育锻炼人数比例达到44.5%，国民体质合格率达94.3%，均居全国前列。

马拉松、骑行、徒步、户外露营、潜水、滑雪……运动成为“浙”里流行趋势，覆盖全年龄段人群，普通人的身边“藏”着一个个运动家。

朋友圈，也是运动圈；运动圈，也是幸福圈。

爱运动，成为普通人的幸福底色，一个个民间运动家成为美好生活的代言人，成为能量满满的“发光体”。

68岁老“玩”童的美好生活——

跑了131场马拉松，当了31次配速员

徐锡华

记者眼前这个满头白发、嘴角时刻挂着笑的小老头，自诩是一个马拉松老“玩”童。

68岁的徐锡华，退休后开始跑步，跑马7年，他参加过国内外大大小小马拉松131场，奖牌挂了满满一墙，这些是他引以为傲的财富。

徐锡华说，更让他骄傲的是，退休后在马拉松赛道上再“上岗”，成为一名赛事的配速员，给大家传递力量。

2017年5月，退休后的徐锡华第一次接触马拉松，他说：“那一次是跑一个5公里的欢乐跑，当时，这5公里我停了3次，还走了1公里，感觉要累死了……”

就这样，61岁的老“玩”童，从5公里起步，开始了马拉松之旅。

跑了七年，徐锡华的全程马拉松成绩跑进了4小时，达到了大众马拉松等级65岁以上的精英级水平；跑到了柏林、纽约、东京……完成马拉松六大满贯，担任了31场马拉松比赛的配速员。

68岁的老“玩”童几乎是赛道上唯一的高龄配速员，一把年纪了，为什么非得当这个配速员？

徐锡华说：“每次比赛当我站上赛道，就是给大家一种力量，很多原本想要放弃的人也因为我的陪伴和鼓励坚持了下来。能鼓励这么多人，还能自己锻炼身体，这样的事，我还要一直坚持下去。”

杂货店夫妻的美好生活——

拿健美冠军，带更多人快乐健身

徐文斌、徐雪蓉夫妻

徐文斌是杭州萧山瓜沥镇殿下路上一家杂货店的老板，挂在店门口的一副吊环泄露了老板的小秘密——健身达人。徐文斌拿过不少健美冠军，从杭州到长三角。

白天忙着进货看店，一到晚上，小小的杂货店就成了徐文斌的健身房，经常练到晚上12点。慢慢的，他还带着老婆徐雪蓉一起练，夫妻俩常常一起夜跑，一起撸铁，到了周末干脆把店门关了，一起去各地参加健美比赛, 是杭州小有名气的“健美夫妻”。

再平凡的人生也可以过得闪闪发光，这对普通的夫妻，把生活过成了浪漫诗篇。

“小时候瘦小，怕受欺负就拼命练，后来就喜欢上了锻炼的感觉，一练就是四五个小时，汗流得把地都打湿了。”开始是自己琢磨练，后来骑车三小时从萧山到市区练，第一次参加健美比赛，徐文斌就拿了60公斤级的第三名。

成为明星健身夫妻后，两人的生活最大的变化是什么？

杂货店里的健身房

“现在的生活状态是比赛少了，但锻炼没有停。家里的杂货店本来四个门面，很多人来跟着我们健身，我们干脆把其中的两个门面改造成了简单的健身区域，一边开店，一边带着大家练，成立了文斌业余健身队。”徐雪蓉说，看到那么多人因为他们有了坚持的动力，是他们夫妻俩最开心的事。

杭州高三学生的美好生活——

学习再忙碌，我还可以坚持热爱

李铭希

高三，对运动，依然可以坚持热爱。

“杭州、湖北麻城、河南新县……三天的时间，（学校）请假2天，参加了中国首次速降联赛，蜿蜒的赛道，耸立的乱石，圆了一个梦想，继续在学业和训练的平衡中追逐理想。”最近，高三学生李铭希的爸爸李彪，在朋友圈发了这样一条动态。

一般人看来，这个高三家长有点疯，但李彪却陪着儿子玩了一把。

因为学习紧张，李铭希只有三次参赛经历，这次的速降赛是他第一次参加国赛。

“这次比赛在海拔1000米的大别山上，整条赛道长度2.8公里，落差260米。赛前我陪着他走了一次，很多地方连走都很难，更不要说是骑着车下来了。”李彪的语气中满满都是自豪，这一路父子俩走了半个多小时。第二天的比赛，这条2.8公里的赛道，李铭希用时3分20秒完赛，在同组近50人参赛的比赛中，拿到了年龄组第七名。

对自行车运动的执念，让李铭希成为一个幸福的高中生，就冲这点，爸爸李彪说他会支持儿子继续“疯”。

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