#MILK VLOG#徒步日记!减脂Vlog Day7
本期️神秘嘉宾
小基础梨形身材变瘦记录
55kg级减脂吃什么练什么!
跟我一起过一天~
今日运动:
✅徒步8km
✅瑜伽腰腹塑形 28mins
✅瑜伽基础力量 30mins
参考
身高:163cm
原始体重:57.5kg(4.16日量)
今日体重:55.6kg
本次目标:52.5kg
#减脂打卡##时尚生活记录##无vlog不生活# 周米儿的微博视频 抽奖详情
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