八戒的减肥日记（精选10篇）

“阿兽兽”通过精心收集，向本站投稿了10篇八戒的减肥日记，下面是小编为大家整理后的八戒的减肥日记，供大家参考借鉴，希望可以帮助您。

篇1：八戒减肥

西游已经告于段落，师徒四人西天取经回来后，各有各的去处。悟空回花果山当大王了，猪八戒到处去找工作。

猪八戒本名叫猪悟能。可就是在猪悟能住的村子里大家都叫猪悟能叫猪无能？西天取经经过了九九八十一难，个个都瘦了。但就八戒没瘦还挺着大肚子。

借此机会，悟空捉弄八戒说：＂你有那么大的肚子，那里会有人要你工作阿？＂八戒别激怒了，说：＂我一定会证明给你看的，哼！走着瞧。＂

八戒来到一家蛋糕店，闻着蛋糕的香味但又不能吃。八戒咽了咽口水。在八戒送外卖的时候s实再抵挡不住蛋糕的香味一口吃掉了。来到一家人的门前，一个小孩刚出来拿就被八戒吓着了。因为八戒蛋糕店也受到了投诉。八戒被开除了。

八戒知道自己要减肥了，八戒开始少吃少喝，终于减肥成功了。减肥后的八戒开始大吃大喝，慢慢地八戒又肥了。还增加了几斤。可怜的八戒。

做事一定要坚持，不能半途而废！

篇2：八戒减肥_

“老板娘，来五百个热狗”猪八戒开心地说。“来了！”老板娘大声嚷嚷着，“十九号客人要五百个热狗”“谢谢――”猪八戒看都没看老板娘一眼，就埋头大吃特吃起来。

“嗝――”猪八戒回家打了一个饱嗝，可他揉了揉肚子，就又跑到冰箱旁，拿出雪糕和汉堡包吃起来。“俺老孙来了。”猪八戒听见后，差点被吓死。他从大门的门缝里向外望去，只见孙悟空翻个跟头落在地上，“啪啪！”他拍掉身上的土，大声说：“八戒，你开门，我们来吃饭！”“马上来。”猪八戒打开门，“啪！”孙悟空打了猪八戒一个响亮的耳光，生气地说：“你这个肥猪，怎么又胖了，明天三弟的活，你来干，不然就别吃饭。”“好吧，我干……”猪八戒无可奈何，低着头答应到。

“肥猪，快起来干活了！”孙悟空揪着八戒的耳朵大声说道，“好的，马上起来。”猪八戒揉着眼睛从床上滚了起来。晃着油乎乎的肚皮走进院子，发现院子里面全是木头，地上还扔了一把锋利的斧头。“先砍柴，再挑水，接着跑三小时，跳绳一个半小时，俯卧撑五分钟，种菜……”“是！”猪八戒翻了翻白眼，无可奈何地回答道。

“呼哧……累死我了！”砍完柴的猪八戒倒在地上，有气无力地说，“我要休息一会儿，就五分钟。”“不行，快去挑水，你还有好多活呢？”孙悟空拒绝了猪八戒的请求。

这次，挑完一百桶水，猪八戒明显瘦多了。还主动跑了四小时，孙悟空很是惊诧，他拍了拍脑瓜子，灵机一动，便从文具店买了一根跳绳，然后递给了猪八戒，猪八戒以一秒五十下的速度跳了起来，跳绳一会儿就着火了，他自己笨头笨脑地却不知道。还说道：“猴哥，我好像闻到香肠味了，好香！”“哈哈，香肠就是你呀，呆瓜！”“什么？”猪八戒吓了一跳，立刻在地上打起了滚。“哈哈……”孙悟空拍着腿大笑起来。

几个月后，猪八戒已经只剩下九十斤了，从一个肥猪瘦成了一个干猴。但有一天，他又突然反弹了，因为他没经得住诱惑，偷吃了巧克力，孙悟空气得要命，对他吼道：“明天，你继续开始减肥吧！”“不要啊！”猪八戒伤心极了――魔鬼减肥计划又“飞”回来了。

篇3：八戒减肥_

自打孙悟空他们在西天取完经后，孙悟空当上了服装公司的CEO”，唐僧做了大学教授，沙僧也改行做了建材公司老板。看着大家都有了新的事业，猪八戒也想着能重新找份工作。看着电视上的明星很是风光，猪八戒也琢磨着能不能当明星呢？无奈身材实在距离明星标准有点远，于是他决定回到高老庄，开始他的减肥之旅”。

回到家乡，猪八戒立即着手开始他的计划。很快就在大街上被他发现了一家美猪减肥沙龙”。刚进门，老板就热情地迎接上来。原来老板也是一只猪，而且是那种体型很瘦的猪。看到顾客登门，老板满脸堆笑地说：您就是大名鼎鼎的天蓬元帅吧？欢迎光临小店，请您随我来。”猪八戒问老板：你们这里有能够迅速减肥的东西吗？”有啊！有啊！”老板听了立即满口应承，并带着猪八戒来到一个堆满了各种药品和保健品的房间。

老板先是爬上楼梯，接着从货架上取下一只箱子，拍拍上面的灰尘，递给了猪八戒。八戒打开箱子一看，哇！好多药啊！各式各样，五花八门的。有红孩儿牌减肥茶”、白骨精牌减肥糖”、猪美人减肥粉”。最让猪八戒中意的是一款嫦娥牌减肥冲剂”。而且不但品种齐全，价格还很便宜。看到了好东西，猪八戒满心喜欢，表示他全部都要了。他也学着猴哥的样子，拔下了一根猪毛，轻轻一吹，立马变成了几张美元递给老板。老板看到了钞票，立即两眼放光，一路陪着笑脸将猪八戒送出了店面。

猪八戒回到家，立即按照说明书的要求，一丝不苟的按时服用这些所谓的减肥产品。哪里知道啊，这些东西其实都是假冒伪劣产品。原材料都是淀粉和糖精，甚至还加了一些泻药。可怜的猪八戒因此上吐上泄的，折腾了半个月。结果减肥是减下来了，可整个猪都变得面黄肌瘦，就如同霜打的黄花菜一般。最后猪八戒实在受不了了，只得去医院就诊，被医生诊断为胃肠炎和严重营养不良。

躺在病床上的猪八戒，此时终于明白了：做事情不要贪便宜，更不要急于求成。健康的体型不能靠药物来获得，而是要通过积极的'体育锻炼才行。想到这，猪八戒下定了决心，等出院后就去健身房报名，在瘦下来的同时，拥有一个健康的体魄。

篇4：八戒减肥_

同学们，你们知道吗？八戒最近要减肥了！想知道是怎么回事吗？请听我细细道来……

“呆子，起床了。现在都几点了，你还睡。”一旁的悟空揪住八戒的耳朵喊道。“猴哥，轻点，疼啊，疼！”八戒摸着被悟空揪红了的耳朵。“呆子你再不减肥都胖成什么样了，所以，从今天开始，我要给你实施一个魔鬼减肥法。”悟空对着坐在床上的八戒说道。“猴哥你也知道，我可天生就是这样，也减不下来了。要不这是咱就算了！”说着八戒就想往被子里钻，让他八戒减肥可不是要了他的命吗！他才不要受这个罪呢！“呆子，你可别想逃”说着，也不管猪八戒愿不愿意拖着就往操场上走。

星期一（跳绳减肥法）

“猴哥，我真的跳不动了，要不咱明天再跳吧”大汗淋漓的猪八戒对着一旁悠哉悠哉的孙悟空说道。“不行，你才跳了135个”这时的猴哥，还不是一般的严呀！“不行，我不跳了”八戒一屁股坐在地上，任凭孙悟空怎么拽，八戒也不起来。唉，第一种减肥方法宣告失败。

星期二（跑步减肥法）

“哎呦，哎呦，猴哥你可饶了我吧！我可实在跑……跑……跑不动了。”八戒可是第168次跟我们的孙大教练――孙悟空。说这句话了。当然，结果都是被驳回了。“那我喝点水可以吧！”“好”对于这点条件，孙悟空还是答应滴。突然八戒趁孙悟空不注意时，一溜烟的，消失在了悟空的视线内。第二种减肥方法失败。

……（过去了，三天）

终于在，星期五，八戒再也忍受不了这样的折磨，决定和孙悟空商量一下。“猴哥，要不这样，我每天饭菜少吃一半，你可不可以不要再让我在减肥了呀！”这个办法可是八戒经过多次心理斗争决定下来的。“这个主意不错，好，从现在开始。每天饭菜减半，200次跳绳。3000米慢跑……”经过这一决定八戒终于知道什么叫做自掘坟墓了。

八戒的减肥之旅还在继续……

篇5：八戒的减肥日记

八戒的减肥日记

我的同胞就是八戒，我想肯能大家都能想到吧，我之所以和他是同胞，那是因为我也长的胖，哎呀！话题扯远了，我写这篇文章是因为我受八戒之脱带他写的，因为如来总给八戒一些重任务，所以我来带他写的，以下是八戒的减肥日记：

八戒减肥日记唉！自从俺老猪与师父西天取经回来，整天看着那些味道鲜美、香甜可口的山珍海味，您说口水怎能不“飞流直下三千尺”呢？因此，俺长胖了许多，原来的衣服都成“小号”了。如来佛祖通知“国庆节”要给众仙体检。体检！这可吓出俺老猪一身冷汗，要知道如来佛祖可不允许咱们体重超标。看来俺得下决心减肥了。

9月24日阴听说人间正在流行用“减肥茶”来减肥。我飞到人间，只见卖减肥茶商店的门口围满了大胖子。好不容易，我挤进一家“大众”减肥茶专卖店，张开长嘴大声问道：“一盒减肥茶多少钱？”不知怎的，居然把店里的伙计吓得愣住了。“大爷，不贵不贵，才二两白银。”还是老板反应快。我花了十两银子买下五包减肥茶，腾云驾雾回到我的猪窝，立即用瑶池中的水来冲泡，我闻着升腾起来的气味，总觉得恶心，忍不住说：“唉，真臭！人间的胖子怎么喝得下去呀？”不喝罢了。可转念一想：不行呀，再过几天如来佛祖就要体检，要是让佛祖知道，俺的体重严重超标，那可不是闹着玩的。只好一鼓作气，一连喝下五包，把这些减肥茶喝个精光。没想到这可把我拉个半死，我那引以自豪的猪肚好像是小了那么一点点，可这样拉下去俺老猪可受不了，看来喝减肥茶只好作罢了。

9月26日晴通往王母娘娘府上的`路边商店门前竖起了一个“运动减肥中心”的牌子。我想：运动真的能减肥吗？如果真能的话还是进去试试吧。抱着试一试的心态，我进了“减肥中心”，瞧见四处摆放着许多健身器材，许多像我一样的胖子正在练得起劲呢。一个教练模样的人走过来，对我说：“猪先生，您好！是来减肥的吧。我郑重向您推荐用这些健身器材减肥，过两天您就会瘦得跟孙猴子一样，包您满意。”我听了，心里美滋滋的，决定和这些胖子们一道减肥。我按教练的要求练习，每天在跑步机上跑五个小时，做一千个仰卧起坐，八百个俯卧撑，累得腰酸背痛、气喘吁吁。完成任务之后，我觉得自己简直太了不起了，就吩咐徒弟去请天下第一高厨，为我做人间的“满汉全席”。吃着美味佳肴，心里别提多舒心了。

9月29日雨虽然天不作美，我还是要到师父那儿去称体重。这一称可把俺老猪吓破了胆，我大哭起来：“哇……怎么……怎么又重了六十公斤！……我可一直在减肥呀。”哭声惊动了如来佛祖，他详细地询问了我的减肥经过后，说了声：“阿弥陀佛，善哉善哉。”就拂袖而去了。看来我的减肥计划失败了，可我就是不明白这是为什么？谁能告诉我呀？

篇6：八戒的减肥日记作文

我的同胞就是八戒，我想肯能大家都能想到吧，我之所以和他是同胞，那是因为我也长的胖，哎呀！话题扯远了，我写这篇文章是因为我受八戒之脱带他写的，因为如来总给八戒一些重任务，所以我来带他写的，以下是八戒的减肥日记：

八戒减肥日记

唉！自从俺老猪与师父西天取经回来，整天看着那些味道鲜美、香甜可口的山珍海味，您说口水怎能不“飞流直下三千尺”呢？因此，俺长胖了许多，原来的衣服都成“小号”了。如来佛祖通知“国庆节”要给众仙体检。体检！这可吓出俺老猪一身冷汗，要知道如来佛祖可不允许咱们体重超标。看来俺得下决心减肥了。

9月24日阴

听说人间正在流行用“减肥茶”来减肥。我飞到人间，只见卖减肥茶商店的门口围满了大胖子。好不容易，我挤进一家“大众”减肥茶专卖店，张开长嘴大声问道：“一盒减肥茶多少钱？”不知怎的，居然把店里的伙计吓得愣住了。“大爷，不贵不贵，才二两白银。”还是老板反应快。我花了十两银子买下五包减肥茶，腾云驾雾回到我的猪窝，立即用瑶池中的水来冲泡，我闻着升腾起来的气味，总觉得恶心，忍不住说：“唉，真臭！人间的胖子怎么喝得下去呀？”不喝罢了。可转念一想：不行呀，再过几天如来佛祖就要体检，要是让佛祖知道，俺的体重严重超标，那可不是闹着玩的。只好一鼓作气，一连喝下五包，把这些减肥茶喝个精光。没想到这可把我拉个半死，我那引以自豪的猪肚好像是小了那么一点点，可这样拉下去俺老猪可受不了，看来喝减肥茶只好作罢了。

9月26日晴

通往王母娘娘府上的路边商店门前竖起了一个“运动减肥中心”的牌子。我想：运动真的能减肥吗？如果真能的话还是进去试试吧。抱着试一试的心态，我进了“减肥中心”，瞧见四处摆放着许多健身器材，许多像我一样的胖子正在练得起劲呢。一个教练模样的人走过来，对我说：“猪先生，您好！是来减肥的吧。我郑重向您推荐用这些健身器材减肥，过两天您就会瘦得跟孙猴子一样，包您满意。”我听了，心里美滋滋的，决定和这些胖子们一道减肥。我按教练的要求练习，每天在跑步机上跑五个小时，做一千个仰卧起坐，八百个俯卧撑，累得腰酸背痛、气喘吁吁。完成任务之后，我觉得自己简直太了不起了，就吩咐徒弟去请天下第一高厨，为我做人间的“满汉全席”。吃着美味佳肴，心里别提多舒心了。

9月29日雨

虽然天不作美，我还是要到师父那儿去称体重。这一称可把俺老猪吓破了胆，我大哭起来：“哇……怎么……怎么又重了六十公斤！……我可一直在减肥呀。”哭声惊动了如来佛祖，他详细地询问了我的减肥经过后，说了声：“阿弥陀佛，善哉善哉。”就拂袖而去了。看来我的减肥计划失败了，可我就是不明白这是为什么？谁能告诉我呀？

篇7：八戒减肥记

作者：蓝博骞

作文来源：江西省赣州市群众艺术馆陈老师快乐作文与阅读培训班

江西省赣州市赣县城关小学五（10）班

肥，让八戒的身体滋生了许多疾病，特别是“三高”至今居高不下；肥，让八戒在别人心目中的形象一落千丈，再也回不到当年天蓬元帅的地位；肥，让八戒行动困难，遇到打不赢的妖怪逃起来也很困难，每每逃跑，全身的肉上下不断地颤抖，好像沙袋往下拽似的。

一个大早，八戒又听到别人在背后说他“肥”的坏话，内心痛苦不已。痛定思痛，八戒终于决定减肥。

第一天，八戒计划以节食来减肥。早上只喝了一碗粥，中午只啃了一根黄瓜，晚上只吃了一个肉丸。就这样，好不容易坚持到第三天，食量大而又嘴馋的八戒终于熬不住了，爬起来把家里的食物一扫而光。

八戒十分不甘心，在狐狸的建议下，开始了喝减肥茶减肥的历程。可没想到减肥茶贵得很，想到自己的“肥”八戒还是忍痛买了两袋。可没想到第一袋减肥茶还没喝完，八戒就上翻下泄，一天上几十次厕所，整个人有气无力，就像快要死的人了。为了保命，八戒终于中断了这个计划。

八戒继续绞尽脑汁想着别的法子。无助的时候正好八戒看到电视里播放大水牛减肥的经验——锻炼。八戒这次动了真格。天还没亮就起来跑步、爬坡、涉水，甚至上山开荒垦地。就这样，不到一个月，八戒被太阳晒得黑漆发亮，像个非洲黑人。但是八戒的体重却奇迹般地下降了60斤。看着自己的减肥“成果”八戒非常满意，终于露出了久违的笑容。（指导老师：陈席荣）

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篇8：八戒减肥记

话说唐僧师徒五人西天取经后，得到了如来的认可。于是他们要举行一场盛宴，现在，就只差一个主持人了。

从没出过头的八戒想：我得好好利用这个机会，让他们对我刮目相看。想好了的八戒对如来说：“让我当！让我当！”如来想了想：八戒没立过大功，这次机会就让给他吧。“好”！如来笑着说 “宴会将在一个月以后举行，八戒，你可要好好准备呐”。高兴的八戒大吃大喝，体重随即上升，可八戒完全不知情。晚上，他倒在床上就呼呼大睡了。

早晨，八戒起床洗脸，他一照镜子，“噢――我怎么胖成这样啊！这怎么去当主持人啊！不行，我一定要在这个月内瘦回来。”说完，他称了一下自己的体重――550斤。看了这个结果，八戒迈着笨重的脚步来到了太上老君家。咚咚咚――“太上老君，你在吗？”门开了，“原来是八戒呀，有什么事吗？”太上老君问。八戒道：“老君啊，你看俺老猪胖成这样，怎么主持宴会呀？你给俺开些减肥药吧！”“哦？你是说我新研制的减肥药啊，已经被一个暴发户买完了，我赚了不少钱呢，正在等旅游大巴来接我去度假呐！”刚说完，一架大巴驶了过来，“老君，快上车！”

篇9：八戒减肥记

西天取经被封为佛之后，八戒整日在天宫大吃大喝，一不小心胖到了九万九千九百九十九斤，连金抖云也载不动他了。

有一天王母娘娘开蟠桃会，猪八戒把凳子压坏了，王母娘娘气得要把猪八戒再次贬下凡间。经过孙悟空的劝说，猪八戒才留了下来。从那起孙悟空担当起了帮猪八戒减肥的任务，但是不管孙悟空使出多少招数，猪八戒就是懒得动。

这一天，孙悟空对猪八戒说：“八戒，八戒起来！刚才我下凡打去了高老庄劝说高小姐嫁给你，她说你长得太胖了，除非你减成标准体重，她就嫁给你。”一听这话，八戒立刻有了动力。

八戒一天跑五百来圈儿，做俯卧撑几千个，转呼啦圈上万个，还有蛙跳、游泳……每天都能听着“嘿呦嘿呦”的八戒减肥运动的声音，日复一日、年复一年。八戒终于减肥成功了！他兴高采烈的去找悟空。孙悟空说：“八戒，八戒就说你没脑子，那是逗你玩儿的，高老庄的姑娘那都是假的！”听完八戒就晕了过去，悟空又说：“没关系，八戒，我让王母娘娘给你准备了一桌子好吃的！”听到这个消息，八戒立马站了起来，嗖的一下就飞就没影了。八戒呀，你怎么爬得这么快……

自从上次费了千辛万苦才成功取经回来的猪八戒，决定要过上无忧无虑的生活。于是便放开肚皮大吃大喝起来。以前的他有200多斤，可是现在已经有一吨重了，而且他几乎从来不运动，偶尔出去几次，也是因为家里没东西吃了。

猪八戒一直过着这种他认为的欢快生活，可是有一天，他决定去看大夫，他一脚走下去，整个天庭被弄的翻了一个跟头，所有神仙都吓得四处乱窜，都以为“地震”了，就连被称为斗战胜佛的孙悟空也吓得翻了十万八千个跟头，猪八戒呆着了，害怕被弄到凡间去，于是他请了大夫，大夫说他得了“三高”，再不治恐有性命之忧，必须三个月不吃不喝，猪八戒吓了一跳，决心减肥。

大夫走后，猪八戒开始减肥计划，每天只吃胡萝卜、青菜等清淡东西，每天还坚持跑步、跳绳等等。

几个月过后，猪八戒不胖不瘦，练出一身肌肉，胸部还有腹肌！他还参加了健美大赛，一路过关斩将，最后被评为“健美大师”。获奖的猪八戒明白了只要努力就能取得成功，就算现在科技再好，也不能整天就知道吃喝玩乐。

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