[细鸵鸟日记1224]第二次徒步远行

受论坛里姐妹们的感染，早就把徒步远行作为准备长期坚持执行的运动项目了，可是由于种种客观主观的原因，从上一次完成那花俏的计划到今天不知不觉又过了10来天了，今天是铁了心要正式开这个头的，所以虽然天气有点阴沉，还是坚决出门了。

因为今天上班，11点半出来，出发前简单吃了一大杯浓浓的五谷粉调的糊糊，就算代替杂粮粥吧。计划的路线是单位到附近的一个商场，公交距离为10站，虽然一路有人行道，但有一段是省道，车比较多，加上今天有轻雾，空气不是很好，出门后就转弯绕了下附近的村子，走了一段刚通车的新路，正好要经过一座大概有2公里的桥，也算是上坡下坡都有了吧。这样的话估计比公交车走的路线要远些，没有计步器，也不知道具体的距离，按照我走路的频率，1分钟平均应该有125步左右，基本保持这个速度走了90分钟，应该上10公里了，感觉运动量还可以，因为是自己一个人走，而且大半的路程算是郊区，正好无需左顾右盼，也没人打扰，走的路也很直，抬头望去，仿佛置身于被两旁的紫荆围成的巷道，看也看不到尽头，尽管埋头快走就是。走到最后2公里左右时，进入城区，速度多少会放慢。到达目的地时大概耗时90几分钟，因为想着回去休息泡脚，就没有停留，直接等了辆返程的公车，返回单位时刚好1点四十，上班前刚好泡脚，完成日记。

可能和平时有点基础有关系，虽然算是第一次专门走这样的路，但也没有觉得很累，只是可能运动鞋底子不是很厚，走到后来觉得脚趾跟那里有点疼，现在已经没事了。

无论如何，这算是计划变为行动的第一步吧。虽然记得是流水帐，但心里还是有点成就感的。本来打算每周能走2次，但近几周看来，最近的日程好像很容易被打乱，那就不拘于形式吧，可以的话，随时出发，尽量提前完成任务吧。

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