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孕妇床单多久洗一次好孕妇床单理应多久清洗一次最好

来源：泰然健康网时间：2024年11月25日 07:16

1、孕妇床单易滋生细菌

由于孕妇体内的免疫力较弱，加上孕期内身体逐渐变大、出汗量增多，睡在床上的时间也增加，床单容易滋生细菌。特别是用过一段时间床单上的汗渍、皮屑、脱落的头发等容易滋生细菌，为孕妇带来健康问题。因此建议孕妇每周应至少洗换床单一次。

2、建议定期晾晒床单

床单除了可以用洗涤剂清洗外，还应该注意定期的晾晒。在阳光下曝晒不仅可以帮助除去床单表面的菌类，还有助于去除床单内部的异味，保持床单的新鲜度。孕期的妈妈们也可以选择在阳光照射下适当增加床单曝晒的时间，但注意不要过久。一般而言每个月可以晾晒1-2次。

3、选购易打理的床单材质

床单的材质也很重要，要选择易清洗防菌的面料。例如棉麻、冰丝等材质是不错的选择，但丝绸和缎子等面料就不易清洗，不利于清除细菌，因此应该避免选择。同时，孕期也建议使用浅色系列的床单，因为浅色系列的床单可以让污渍、细菌等在第一时间被发现，便于及时清理。

4、皮肤敏感孕妇要慎用洗衣液

洗床单时要使用洗涤效果好且安全的洗涤剂。但是孕期的妈妈们尤其是皮肤敏感型的孕妇，建议不要使用有刺激性的有机合成清洗剂和漂白剂。洗涤剂和柔软剂的残留会对孕妇的皮肤带来负面影响，对宝宝的健康也有影响，因此建议使用含天然成分的无刺激洗涤剂。

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