挑选合适孕妇床品，给妈妈呵护宝宝健康

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     如果你的家中有怀孕的妈妈，那么对她百般呵护的最好办法是选择一套好的床上用品给她。睡眠可使处于负代谢状态而消瘦的母体得到保护，从而少得病，对感冒防治效果更佳。有好睡眠就有好身体，所以床上用品对于孕妇来说是十分重要和必要的。为了给孕妇创造一个良好的休息环境，选择床上用品应该考虑以下几点：

　　床铺：

　　孕妇最适宜睡木板床，铺上较厚的棉絮或是床垫，避免因床板过硬，缺乏对身体的缓冲力，从而转侧过频，多梦易醒。另外，床垫也不适合太软，太软的床垫不能给予人体脊椎的支撑，容易导致妈妈的脊椎受损。

　　枕头：

　　枕头以9厘米(平肩)高为宜。如果枕头过高的话就会迫使孕妇颈部前屈而压迫颈动脉。颈动脉是大脑供血的通路，受阻时会使大脑血流量降低而引起脑缺氧，影响孕妇和胎儿的健康。枕头太低责会容易落枕，不过要以孕妇的舒适程度来觉得枕头的高度。但是购买的时候要量度枕头高度是一件很麻烦的事，所以大家可以选购一些孕妇专用的枕头，这类型的枕头在市场已经可以购买了。

　　棉被：

　　最为理想的被褥、床单是全棉布包裹棉絮。孕妇不宜使用化纤混纺织物作被套及床单，因为化纤布容易刺激皮肤，引起瘙痒。此外，皮草类的被褥虽然暖和，但是很容易引起孕妇鼻子过敏等情况。最后一点是，孕妇睡眠尽量不要捂头睡，以免引起缺氧。

　　蚊帐：

　　蚊帐的作用不仅仅在于避蚊防风，还可吸附空间飘落的尘埃，以过滤空气。使用蚊帐有利于安然入眠，并使睡眠加深，不过要注意定期清洗蚊帐。但是在孕妈睡觉时一定要保持室内通风，打开点窗户，以免在流感高峰期的秋季染上感冒了。

    温馨提示：

    在挑选孕妇床品的时候，一定要选择正规的商家，以免使用到“黑心棉”或是其他不合格，对人体有危害。细节决定成败，任何与宝宝健康成长的细节可都不能忽视喔！给孕妇多一些舒适，就能给宝宝带来一份健康，让全家的欢乐与喜悦都集中在这里，想让家在喜悦的氛围中度过就要让新的生命到来之前做好充分的迎接他的准备。快快给家里的孕妈选购一款舒适的床品吧！

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