【红薯燕麦饼】减脂人的快手早餐

【红薯燕麦饼】减脂人的快手早餐
傻瓜都会做的红薯燕麦饼！低卡饱腹操作简单，最重要的是非常好吃！外酥里嫩，一口咬下去红薯奶香味十足！
材料: 红薯 燕麦 牛奶 淀粉
1. 红薯蒸熟去皮，捣成泥。（最好不要直接放水里煮，水分会太多。）
2. 放入两勺燕麦，两勺纯牛奶，半勺淀粉。（这三者的量可以凭感觉放，能揉成饼就行太干了放牛奶太湿了放燕麦）
3. 静置2分钟，这是为了让牛奶充分被红薯和燕麦吸收。
4. 揉成一个个小饼放空气炸锅180度 20分钟，烤到15分钟的时候记得翻面！
健康减脂

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