孕期该如何选择床上用品

　　停经后嗜睡，是早孕反应的表现之一，也是妊娠早期的生理需要。睡眠可使处于负代谢状态而消瘦的母体得到保护，从而少得病，对感冒防治效果更佳。为了给孕妇创造一个良好的休息环境，选择床上用品应该考虑以下4点：

　　怀孕后如何选择床上用品

　　铺：

　　孕妇适宜睡木板床，铺上较厚的棉絮，避免因床板过硬，缺乏对身体的缓冲力，从而转侧过频，多梦易醒

　　枕：

　　以9厘米(平肩)高为宜。枕头过高迫使颈部前屈而压迫颈动脉。颈动脉是大脑供血的通路，受阻时会使大脑血流量降低而引起脑缺氧。

　　被：

　　理想的被褥是全棉布包裹棉絮。不宜使用化纤混纺织物作被套及床单。因为化纤布容易刺激皮肤，引起瘙痒

　　帐：

　　蚊帐的作用不止于避蚊防风，还可吸附空间飘落的尘埃，以过滤空气。

　　使用蚊帐有利于安然入眠，并使睡眠加深。

　　 了解育儿知识，看育儿博文和论坛，上手机新浪网亲子频道 baby.sina.cn

相关知识

孕期服饰如何选择
孕妇也要美美哒！孕期如何选择化妆品？
孕期如何选择安全又有效的化妆品？
如何选择孕期服装
该如何进行合理的孕妇服装选择？
孕妇和敏感肌人群该如何选用化妆品
应该如何选择胎教音乐？
备孕前可以用护肤品吗　备孕期如何挑选护肤品
【孕妇护肤品哪种好】孕妇如何选择护肤品
婴儿床上用品

网址: 孕期该如何选择床上用品 https://www.trfsz.com/newsview75649.html