你问我答 之 怀孕了老板（主任）还是安排我上夜班怎么办

首先这个问题就有些问题。其实在我做住院医生的年代，怀孕了开病假不上班不值夜班是一件很大的事情，是真的生了病生了有了比较严重的问题，才会不得已请病假。在那个年代，怀孕了照常上班照常值夜班是常态，动不动就请病假休息的人是要遭大家鄙视的。

我身边的很多女医生和护士都是上班值夜班到自己生的，经常是挺着大肚子帮别人接生，接完生发现自己临产了，就直接在产房里自己生了。

好吧，我承认那个年代是有点不太人性化，但是现在也有点走向了另外一个极端。月经刚推迟几天就去验血，β-hCG稍微升高就开病假休息在家躺在床上不动。我以前的旧同事曾经闹过一个笑话，已经是资深的妇产科主治医生了，突然有一天高调宣称自己怀孕了，要拿病假在家休息安胎，弄得总住院很狼狈地去安排人代班。谁知道过了两周她又回来上班了，后来大家才知道她根本没有怀孕，是自己以为自己怀孕了，结果在床上躺了两周以后月经来了。

怀孕以后，大多数人是可以继续上班，继续值夜班的。

但是，究竟要不要继续上班，要不要继续值夜班应该视具体情况而定。

怀孕以后继续上班或值夜班大家最大的担心是太疲劳了会不会耽误工作，会不会引起流产和早产。而且有些人怀孕以后，特别是在早孕和晚孕期，状态不好，早孕期老是孕吐打瞌睡，晚孕期水肿心慌气短路也走不动，在这种情况下继续上班或值夜班是会影响身体健康的，也会影响工作效率和工作效果的。

其实，真正经常要在怀孕以后继续值夜班的行业不太多，主要还是在医疗行业，主要是医院的医生和护士。在二胎政策开放以后，很多妇产科医院和综合医院的妇产科压力骤增，一床难求，建卡困难。但是，最焦虑的其实不是孕妇，而是医院的院长和产科主任。因为二胎政策开放以后，护士纷纷怀孕，住院医生纷纷怀孕，主治医生纷纷怀孕，有些副主任医师也怀孕了，用某些领导的话说：忽如一夜春风来，千树万树梨花开，连TM千年铁树都开花了！

这些人都是写病史、看门诊、做手术、值夜班的主力啊。如果都同意大家不上班不值夜班的话，那妇产科基本上就开不出来了。

所以啊，请体谅你们的老板（院长），请原谅你们的科主任，请饶了你们的护士长，TA们也是没有办法啊。

多数情况下，上班是可以继续上的，夜班也是可以值的，但是要注意好安全，不仅仅是自己的安全和健康，还有患者的安全和健康。

孕妇值夜班可能面对的问题和困难

一旦遇到紧急突发事件，可能会没什么人帮助你。

怀孕以后的睡眠不足可能会影响你工作效率。

夜班太忙的话，压力太大可能会导致流产或早产风险的增加。

怀孕以后记忆力可能会下降，反应会迟钝，注意力会不容易集中，如果你是医生或护士的话，这都是患者安全的危险因素。

孕妇值夜班需要注意的事情

有腹痛、阴道流血、阴道流水或者是其他明显突发不适，需要立即终止工作，去医院急诊。

值夜班的时候随身带着你的病历本。

告诉你的上级，你是孕妇，在值夜班的时候如果发生意外的话，需要一些帮助的设施和人员。

不要穿紧身的衣服，衣物宜宽松透气，穿平底鞋。

下了夜班，好好休息，至少要保证每天7-8小时的睡眠时间。

上班悠着点，没有人会逼着孕妇出啥成绩（逼你的不是人！）。

尽量避免或减少接触化学物品。

如果你真的不舒服，需要病假，直接明确地告诉你的上级（如果他继续装傻，你也可以装傻，假装孕吐，吐他个天女散花！）

定期小歇，起身活动一会，做一些拉伸的动作，这可以防止水肿和腰酸背痛。

定期小食，多喝些水，没有人会和你计较孕妇上班吃东西的（不过也不要太明目张胆，别当着顾客或病人的面吃东西），反正是小东西要吃东西，又不是你要吃东西。

上班特别是值夜班时，不要吃的太油腻太heavy，这会导致胃胀不消化，上班不舒服。宜轻食，少食，多餐，蔬果、坚果、奶制品都是不错的选择。

虽然叫外卖很方便，虽然值班的同事还是会引诱你，最好要戒掉那些你没有怀孕时值夜班喜欢吃的那些好吃的垃圾食品。

值夜班时不要喝含有咖啡因的饮料（咖啡和浓茶），不要喝碳酸饮料，不要多喝那些很好喝的奶茶（特别是那个…奶茶，实在忍不住了偶尔喝“一点点”也可以，其实我也是经常忍不住，不能经过那家奶茶店的门口，经过了就会内心特别挣扎）。

如果你真的不舒服，不想上班或值夜班，可以找我来开病假。在我做院长的时候，有时候会接到某些公司的律师函，投诉我们的同事为孕妇开病假，我多数是一笑了之的。当然，也会和开病假的同事说一声，要实事求是，要写明原因，讲清楚道理。

天大地大，孕妇最大。老板再大，也比不上孕妇的肚子大。

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