今天，成都M.lady的小编来给女性朋友讲讲形体仪态美学。形体仪态美学是女性一生的修炼，作为女性你应该都希望自己变的更美丽吧，除了天生的美丽，还可以形体仪态来让自己变美。
外形出众的人，给人的感觉只是眼前一亮，但形体仪态优美的人，给人的感觉却是沁人心脾，慢慢的抓住你的眼球。虽然不会给你惊艳的感觉，但就是会让你记忆深刻，这些全是优美的形态带来的魔力。
明星中也不乏这样的人存在，比如刘诗诗，因为有舞蹈基础，长期有锻炼形体的基本功，她不是一眼惊艳的美人，但是在和出席活动的视频中，能看到她挺拔的后背和优美的步伐，给大家留下气质美人的感觉。气质是后期可以慢慢学习、修炼的，形体训练就是一个很好的方法。
形体训练是一项比较优美、高雅的项目，是以人体生理科学原理、美学原理为指导，身体训练为主要手段，发展专项素质为基础，塑造健康优美的体型为核心，提高形体的控制力和表现力为重点，培养人们的良好个性和高雅气质为目的的锻炼方法。
21世纪初，国外人体美学家曾做过一项实验，他们挑选了亚洲、欧洲、拉美、非洲、澳洲各地共100位不同身型的女性进入实验室，把这些女性的面部遮住，并让她们穿着统一的服装来回走动并做出各种姿势，由500多位男性来参与评分，最后再露出脸部给评分者，并给予评分者修改分数的机会。试验结果表明，那些相貌身材都不错，但是举手投足没有一点女人味的女性，魅力指数会大打折扣。恰恰是那些相貌一般，但举止优美的女性，不论是轮评分还是第二轮修改评分都赢得了较高的分数。
这足以证明：女性的魅力不仅仅是脸蛋与身材的问题，更重要的是需要优美的仪态来展现。由此可见形体仪态的重要性！
