孕期抱着枕头睡觉好吗有影响吗女性

核心提示：前期和中期可以挑自己喜欢和觉得舒服的姿势睡觉，保证睡眠充足就可以。早期宝宝很小，妈妈的睡觉姿势不会对宝宝有什么影响，不趴着就行，不需要一怀孕就左侧睡，这样整个孕期会很辛苦，坚持不了多长时间，后期更遭罪。　孕后期肚子变大后尽量采取左侧睡姿，防止胎儿压迫内脏，影响血液回流心脏，可能会影响宝宝发育。

孕期抱着枕头睡觉好吗有影响吗女性？前期和中期可以挑自己喜欢和觉得舒服的姿势睡觉，保证睡眠充足就可以。早期宝宝很小，妈妈的睡觉姿势不会对宝宝有什么影响，不趴着就行，不需要一怀孕就左侧睡，这样整个孕期会很辛苦，坚持不了多长时间，后期更遭罪。 孕后期肚子变大后尽量采取左侧睡姿，防止胎儿压迫内脏，影响血液回流心脏，可能会影响宝宝发育。一般睡着后孕妇自己会变换姿势，调整到自己舒服的睡姿，这样也不需要担心，不是说孕妇只能左侧睡，换换姿势会睡得舒服些，对宝宝也有好处。

孕早中期什么睡姿不重要，只要不趴着压到了胎儿就好了。但是在孕晚期，由于胎儿增大，这时候平躺肯定是不行的。子宫的位置是偏左的，所以在孕晚期应该左侧睡，避免子宫右旋。怀孕中期开始最好还是左侧睡的，这样的话对胎儿的发育更好的，怀孕的时候也要多注意自己的饮食均衡的，荤素搭配的，平时也要吃些水果和坚果的，这样的话可以有助于胎儿发育的。

在怀孕早期的时候，只要不是趴着睡的话，就没有什么问题的呢，但是到了怀孕五六个月以后最好是要左侧睡。女性怀孕后，子宫的容积由未孕时的5毫升增至足月时的5000毫升，子宫的重量也由未孕时的50克增加到足月妊娠时的1000。随着子宫和胎宝宝的长大，孕妈妈的睡姿显得越来越重要，错误的睡姿会使腹部受到外力的直接作用，特别是到了妊娠晚期，不仅会影响到子宫的位置，而且会增加子宫对周围组织及器官的压迫，影响子宫和胎盘的血流量。

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