怀孕后，为了孕妈和胎儿的健康，三样厨具该换就换，别舍不得

执笔：张蒙

定稿：苏子后

自从怀孕后，孕妈的生活可谓是发生了翻天覆地的变化，尤其是饮食、睡眠和生活习惯上，但有些常见事物却很容易被忽视。

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很多孕妈在其他方面倒是小心谨慎，食物上开始忌口，行为动作也小心翼翼，甚至给家里来了一次大换血，却唯独忘了更换这个。

案例

孕妈敏敏怀孕5个月了，肚子也慢慢开始显怀，为了保证胎儿平安出生，她早早辞了职回家休息，没事干的时候就做做美食，看看书，小日子也还过得挺安逸。

敏敏是第一次当妈妈，没什么经验，自己上网查了一些有关孕期的资料，把自己照顾得还挺好，没出什么乱子。

可没想到，前两天婆婆从老家来了，说要过来照顾敏敏生孩子，虽然多个人搭把手不是什么坏事，但一想到要与婆婆相处，敏敏内心还是非常抗拒的。

婆婆还算是通情达理的人，没有一来就对敏敏挑三拣四，只是在进厨房的时候，看着里面的厨具皱了下眉头。

她把厨房里的筷子、铝锅等都清楚来，让敏敏赶紧扔掉，特意去买了新的砂锅和竹筷，说孕妇用这些比较好。

敏敏不解，说自己平时用得挺好，没必要换新的，婆婆却说，厨具与饮食息息相关，尤其是孕妇要格外注意，如果使用不当，很容易给自己的宝宝造成伤害。

厨房用品对孕妇的影响真有婆婆说的那么严重吗？

家中有孕妇，几种厨具用不得

1、长期未更换的筷子

吃饭必须要用到的餐具就是筷子，但很少人有勤换筷子的习惯，其实，不管是何种材质的筷子，最好不要长期使用。

有些木筷子用久了会长出霉点，滋生大量细菌，对孕妈身体和胎儿都有不利影响，而外表是彩漆的筷子含化学毒素，甚至有致癌作用。

因此，如果家里有孕妇，最好更换天然不易生霉的竹筷或椰木块，毒素和添加剂成分较少，对人体的伤害也相对较轻，但也要注意每天消毒以及按时更换。

2、一次性塑料碗筷

很多家庭为了图方便，喜欢储备大量的一次性塑料碗筷，但这些宣称对人体无公害的餐具，恰恰也隐藏着不小的安全隐患。

塑料碗筷遇到高温的食物，很容易释放出有害物质，渗透进食物中被人体摄入后，很可能会引发慢性中毒，对孕妇和肚中胎儿有极大威胁。

因此，为了保险起见，孕妈还是使用陶瓷碗，更加更全有保障。

3、铝制锅

铝锅是不少家中常见的一种厨具，看似对身体没啥危害，实际上铝元素与食盐等调味料发生反应，进入人体后会破坏身体细胞，对孕妈自身健康和胎儿发育有不利影响。

怀孕后，这些厨房事项要注意

1、餐具定期消毒

家里有孕妇，每次吃完饭后的餐具除了清洗以外，最好做一下消毒措施，可以使用带消毒功能的洗碗机。

餐具很容易滋生细菌，怀孕时的抵抗力会下降，一旦受到细菌侵袭，很容易感染疾病，所以餐具消毒十分重要。

即便没有专用的消毒工具，也要在用餐前后将餐具放在煮沸的开水中烫十分钟左右，可以很好地消灭细菌。

2、远离厨房油烟

有的孕妈很喜欢做饭，但在怀孕后有严重的孕吐反应，闻到一点刺激性气味就很容易恶心呕吐，尤其是厨房里的油烟味。

为此，孕妈们还是尽量别进厨房，远离油烟困扰，或者使用更好的油烟机，保证做饭时没有这方面的烦恼。

3、少做家务

不仅做饭麻烦，吃完饭后收拾也很繁琐，作为一个怀有身孕的孕妇，对于做饭洗碗这些繁琐的家务事，还是不要自己动手为好。

怀孕后多注意休息才是最好的选择，厨房地面湿滑，一不小心很容易滑倒摔伤，为避免悲剧发生，不建议经常进厨房。

怀孕却是一件非常慎重的事，孕妈自身和心理上都比较脆弱，需要身边的家人给予关心和爱护，自己多注意休息，其他的时候还是尽量少操心。

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