夏季不贪凉，兼顾养身的穿衣搭配

文：筱筱Hi!大家好，欢迎来到筱筱衣搭的穿搭之旅~~

导语：以前没有太注重气温时，我们会理所当然地认为春夏秋冬严格按照季节来穿衣就行了，但其实忽略了同一个季节，在不同场景温度下其实会有巨大的变化，这也是筱筱这两年来特别关注自己身体感受后得出来的感悟。

因为自己有过类似无数次这样的经历，本来就比较怕冷本以为在夏天正常穿短袖，甚至是吊带应该没有任何问题，可经历了多次在电影院看电影时冷得瑟瑟发抖，导致本应该专心看电影的心情完全被打破，还有像坐高铁的时候，也是被强大的空调冻了一路，还有我们最日常的像商场，甚至是电梯间里面，任何室内强大的冷空气都会让我们女性的身体一直经历冷热交替的伤害。

在室内外这个温差日渐加大的夏季，我自己也悟出了一些更适合夏季的穿衣思路。所以这一期分享给姐妹们。

01熟悉去场合的温度情况

我们生活的行程都是有规律的，一般就是上班，去办公室，或者说像老师这种职业会在教室代课比较多，除了上班，像周末很可能还会去到商场逛街、公园游玩、咖啡厅，下午茶，电影院看电影等等。

先把我们要去的这些场合做一些整理，并根据以往的这个经验，熟悉这些场合的温度情况，这个是咱们最基本的第一步。

02感受耐受度

每个人对于气温的感知其实是很不一样的，有些人就比较怕热，外面带一会儿就不行，就出汗了，而去到空调特别大的室内才会觉得舒适，尤其像男性，因为他们身体的温度本来就比女性要高，所以普遍会更耐寒，而有些人比较耐热，但受不了严寒，筱筱本人就属于这种类型了，因为比较耐热，又特别怕冷，所以夏季几乎是没有用过凉席。

有一些人是既怕热又怕冷的，所以要试着去感知你自己身体对于不同温度的一个反应。结合我们第一点的场景分类，看看自己在这些场景下，自己身体的反应程度怎么样，从而就能够得出我们在不同场景穿着的服装类型了。

03切换服装

有了前面我们对于场合的整理，以及我们身体对于温度的感知之后。在具体的应用上就变得非常简单了，如果你办公的场合空调都是开得特别大，像短袖或者是吊带这样的衣服会让你无法承受八个小时的严寒。那么不妨我们可以选择里面穿个吊带，外面配一件长袖的衬衣，通勤路上比较热，我们就可以直接穿吊带，而等到室内就可以把长袖衬衣穿上，这样呢既得体又舒适。

或者更简单的方法就是在办公室放上一件外套，最推荐的有两款，一款是我们春夏季的西装外套，包容性和搭配性都没得说，里面穿再少，到办公室只要把我们的西服外套套起来就可以 了，而且也能够非常显示我们的职场风范儿。

另一个推荐的是针织开衫，柔软轻薄的开衫，室外防晒又能室内避寒。也是筱筱本人最喜欢的单品之一。

如果说你不想麻烦加衣脱衣，那么咱们也可以选择像桑蚕丝和羊绒混纺的这样的服装，既能在室外保证透气性，又能在室内帮助保护我们的身体不受严寒的侵袭。以筱筱自己为例，我出门前会想一想今天要去的场合，如果大部分都是室外比较炎热，那一定是穿的尽量以凉爽为主；那如果说我更多的可能会待在冷气比较大的室内，就会穿一些保暖的面料，或者说长袖，又或是搭一件开衫外套。

04结语

俗话说我们女人是要暖阳的，还是不要太贪凉才能保证我们这朵玫瑰永不枯萎。那么如果说想要听更多的夏季穿搭的技巧和干货，记得关注筱筱衣搭。

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