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孕妈必看!孕妇枕怎么选

来源:泰然健康网 时间:2024年11月25日 07:50

孕妈必看!孕妇枕怎么选?
目前情况:孕晚期啦,29周啦!

自从怀孕后,我可是做了不少功课,特别是关于睡眠的。大家都知道,孕期最好左侧睡觉,这样不会压住血管造成缺氧。可我是个平躺党,侧睡根本睡不着。于是,很多孕妈推荐买孕妇枕来缓解失眠和帮助入睡。于是,我就踏上了这条不归路。

因为孕妇枕主要是垫在腰那边,我就给它取了个小名——“腰子”。
第一款“小腰子”
到手价45元(见图一)

刚怀孕没多久,我就迫不及待地入手了第一个“小腰子”。刚开始觉得一点用都没有,还限制了我翻身的自由。买来一度闲置,还不如不用睡得好。等到孕肚逐渐变大之后,才开始渐渐觉得好用。不过它有个小毛病,就是容易发生位移。本来在肚子下面,醒来可能在咯吱窝,根本托不住肚子。于是,我决定再入手一个“大腰子”。
第二款“大腰子”
到手价78元

在孕晚期开始的时候,我入手了第二个“大腰子”。感觉是时候入手一个H型的,这样位移的可能性就小了。大腰子到手后非常舒服,不会往上位移,对肚子的承托力也很大。不过它也有个小毛病:体积比较大,占地方,而且容易呈“八”字状,一旦成八字,肚子就托不住了。由于我喜欢往右边侧睡,左边不需要这么大面积的支撑,于是我就发明了“大小腰子”组合(见图三)。特别适合喜欢右侧睡觉的我!不过医生还是建议左侧卧,最后我还是用回了大腰子模式。
总结一下
价格不用买太贵的,容易闲置,经济实惠最重要。
随着孕周变化准备不同形状的孕妇枕。
根据睡姿变化多方排列组合,找到最合适的形状。

现在肚子越来越大,我又尝试用H型大腰子,发现比原来要舒服一点,双腿也有了支撑,更容易入眠。希望这些经验能分享给有需要的姐妹们!

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