孕妇枕什么样子的好，孕妇枕怎么选择

孕妇枕什么样子的好？孕妇枕怎么选择？选择枕头要注意枕头的透气性和弹性，这主要跟枕芯材料有关。以决明子、蚕砂、谷物等为填充材料的枕头透气性良好，没有弹性也不会塌陷，而以真空棉、棉花、为填充材料的枕头一般就可能存在透气性差、弹性差的问题。孕期比较好的枕头需要弹性适中，承托力适中。此外，睡觉时头部在枕头上的合理位置是非常重要的，头部比较好放在枕头的中央靠上位置，这样既可以稳定睡眠的的姿势，避免夜间频繁转换姿势造成落枕，也可以让颈部有一定的承托力，保持身体正常的生理曲线。

孕妇枕什么样子的好

在选择孕妇枕的时候，一定要注意选择透气性和弹性相对好一点的孕妇枕，这主要跟枕芯材料有一定关系，建议大家可以选择以决明子、谷物等材料填充的孕妇枕。对于一些没有弹性的孕妇枕，或者是透气性差一点的，建议尽量避免免费获取。另外在选择孕妇枕的时候，要注意功效问题，要选择可以护腰功效的孕妇枕，这样可以保护孕妇的腰部，让孕妇在睡眠的时候更加的舒适，可以避免腰部出现腰酸背痛的情况。

孕妇枕怎么选择

选购孕妇枕，选择靠前需要从自己需求出发1、孕妇在睡觉的时候，容易压倒腹部里的宝宝，这时候选择的枕头就需要柔软度适中，防止孕妇挤压到宝宝。枕头过硬的时候，就会导致孕妇的脖子悬空，过软的枕头又会导致孕妇血压流通不畅，因此，在选择的时候，需要孕妇注意，可以自己去商店试一下枕头的舒适度。

2、对于一些较胖的孕妇，她们在挑选枕头的时候，就需要挑选一些专业的保护孕妇颈部的枕头，这样可以最大程度上减少孕妇的颈部出现不适感，对于睡眠也会有很大的帮助。

3、挑选的枕头也一定要过长，这样的枕头在孕妇翻身的时候，能够避免头部落空的情况发生，起到了保护孕妇的作用。

4、枕头的颜色也尽量选择浅色的，这样的枕头不会出现掉色的情况，不用担心会伤害到胎儿。而且在整个孕期洗后，也不会出现变形的情况。

5、枕头的填充物也要选择透气性好的，这样在夏季可以防止孕妇长痱子，能保证孕妇的睡眠质量，可以挑选一些决明子、菊花类的枕头，这样的枕头还有调节睡眠的功效。

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