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孕妇穿什么鞋子比较好

来源：泰然健康网时间：2024年11月25日 08:05

孕妇穿什么鞋子比较好

吴雪春副主任医师

妇产科武汉大学中南医院

孕妇的鞋子选择需留意，通常建议穿平底鞋为主，因为怀孕后由于激素水平变化，孕妇可能出现全身不适症状，如浮肿、乏力等。因此，根据怀孕期间的不适症状，孕妇需要选择不同的鞋子。随着孕期体重逐渐增加，有可能感觉脚部受压迫，故应选择平底鞋，这样穿着舒适、走路时负重感也减轻。避免穿高跟鞋，因为这会增加腰部和腿部的负担，可导致腰痛。在孕期中后期，随着胎儿逐渐增大，会对周围神经产生压迫，可使下肢血液循环减慢，导致水肿，此时可以选择软而略大的平底鞋，以改善不适症状。

孕期晚期身体重心改变，需做好防护，选择防滑平底鞋可避免摔倒。综上，孕妇的鞋子选择最好宽松、轻便、透气性好的平底鞋，避免选择尼龙鞋或合成皮鞋，以免鞋子透气性不佳，加重腿部浮肿。