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#健康小知识#【#站...

来源:泰然健康网 时间:2024年12月24日 08:06

#健康小知识#【#站立式办公并不健康#】站立式办公对健康真的有帮助吗?发表在《国际流行病学杂志》上的一项研究显示,每天坐着的时间超过十小时会增加患心脏病和中风的风险,而站立式办公并不能降低这种风险。相反,每天站立时间超过2小时,还可能增加患循环系统疾病的风险。研究人员建议,坐站交替,加上短暂的散步,这样比单纯站立更有利于健康。 科技日报的微博视频

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