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【附三医者说】监测睡眠让您的睡眠质量一目了然

来源：泰然健康网时间：2024年11月25日 08:27

浏览次数：63 发布时间：2024-01-25 来源：附属第三医院

震惊

不监测不知道

一觉下来呼吸暂停了11次

最长达30秒

只需要在医院睡一宿，就可轻松了解睡眠质量。我院呼吸与危重症医学科三个病区的医护人员会轮流为您整夜监控数据。

01若想获得好的睡眠监测质量，应该注意哪些事项？

●监测当天勿饮用含咖啡因的饮料，如：茶、咖啡、巧克力、可乐等；

●勿饮酒；

●勿使用睡眠药物，白天不要小睡；

●带一件宽松的睡衣及睡裤。

02多导睡眠监测仪可以监测哪些数据呢？

脑电、眼电、心电、呼吸、血压、心跳、血氧、口鼻气流等，整个报告里也能看到自己的肢体活动状态。

03多导睡眠监测仪的主要应用

这些导联数据用来评价一个人的睡眠情况。是醒还是睡，深睡还是浅睡，是做梦还是没做梦以及睡眠质量，都可以通过多导睡眠监测来得到一个科学的报告，这可以帮助医生鉴别睡眠过程中发生的癫痫、失眠、睡眠呼吸暂停综合征等，还有一些中枢神经的疾病，也可以通过睡眠监测来进行判断。

预约咨询电话：2697388‍

(撰稿：呼吸与危重症医学科一病区编辑：宣传科林然审核：呼吸与危重症医学科一病区牟海军宣传科车琳商常青)

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