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科教频道|保鲜膜是减肥神器?真相在这里……

来源:泰然健康网 时间:2024年12月24日 08:48

去年一首《卡路里》神曲

火遍了大街小巷

每每小编想要大吃大喝的时候

耳边就会想起这首魔音

每次多吃一粒米,都要说声对不起

喂喂喂

这也太夸张了吧!

但不得不说减肥是女人一生的事业

甚至有人无所不用其极

传说中的减肥神器——保鲜膜,到底能不能减肥?

保鲜膜,大伙肯定不陌生,虽不能说是居家旅行走亲访友必备佳品,但也是高频出镜的厨房神器,不过,近年来保鲜膜却换了主场,时常出没在健身房。

健身教练说

大部分女性在运动时都会用保鲜膜裹住腰腹部,腿部等部位,想要通过这种方式来加速燃脂,但实际上不仅达不到减脂效果,反而会影响排汗堵塞毛孔,甚至造成皮肤过敏。

我们首先用保鲜膜将三名职员制的胳膊和小腿包裹起来,然后让他们运动半个小时,来看看会有什么样的效果。

专家表示,这种减肥偏方没有科学性,并不能从根本上减肥。因为用保鲜膜裹住肢体,影响到体表散热,造成局部温度增高,增加排汗,进而引起局部脂肪细胞和其他组织细胞的水分暂时向外渗透,但这并不会增加脂肪的消耗。喝水进食后,这些细胞又恢复了原样。此外,这样做的结果,还会增加电解质的丢失,容易产生疲劳和对健康不利。长时间用保鲜膜包裹身体,会使皮肤无法散热而使汗液积存在局部,容易引起湿疹、毛囊炎等皮肤病。再加上保鲜膜本身是化学物品,还容易引起皮肤过敏,对身体造成其他潜在的危害。

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