说起减肥，相信很多人都有一些话要说，毕竟每个人的体质不一样，而且使用的减肥方式也不一样，但是无论你使用什么减肥方式，只要我们的目的达到就可以了，而且还要保证不破坏自己的健康的情况下，这样才能算减肥成功，我曾经看到过一个与明星分享自己的减肥方法，他就是在大热天的时候通过多喝水多运动的方式来进行减肥，然后为了提高减肥效果就会选择在身上包裹上一层保鲜膜，这位女明星说包裹上保鲜膜之后减肥效果会更好，脂肪燃烧的速度会更快，你有没有用过这种方法？保鲜膜减肥法真的管用吗？听听过来人是怎么说的，不妨先了解一下。
其实这种方法的减肥原理也比较简单，主要就是通过让身体多出汗，排出体内的一些水分，从而达到减重的目的，但是这种方法帮你减掉的只是体内的水分，并不是脂肪和肥肉，如果不能从根本上去掉身上这些赘肉的话，通过这种减肥方式减肥很容易反弹，而且若长期使用保鲜膜来减肥，体内湿水就会过多，也会给我们带来这几个危害。
1、导致身体脱水
上述文章中我们也讲到了利用保鲜膜减肥这个方法主要就是排除我们身体当中多余的水分，但是它并不会促进脂肪的燃烧，当身体当中的也排出过多时，身体当中就会缺少水分，如果此时你没有及时补充水分的话，身体就会缺水，大家都知道我们身体的代谢都是在水的作用下进行的，如果缺水的话，也会影响身体的正常运转。
损害皮肤
保鲜膜本身就属于化学物质，如果你在身上裹上保鲜膜，然后再进行运动的话，身体就会产生一些热能，而塑料一旦遇到热之后就会溶解，会是塑料上的一些物质，留在我们的皮肤上，容易出现皮肤过敏的情况。
使体温升高
本身我们在运动的时候体温就会不断升高，如果此时你在在身上裹上保鲜膜的话，就容易使身体当中的一些热量无法被散发出来，就会使体温升高很多，再加上体内水分大量流失，你就有可能会出现胸闷气短，头晕目眩的问题，严重的还有可能会导致昏厥。
降低酶活性，降低脂肪燃烧率
我们的身体当中都有一些促进脂肪燃烧的酶，而这些酶也是不稳定的，当遇到高温时就会降低活性，如果你裹上保鲜膜之后再运动的话，体温就会升高，当体温超过40度时，酶的活性就会被逐渐降低，然后就会影响到脂肪的燃烧和分解，减肥效果反而会降低。
以上就是用保鲜膜减肥法可能会带来的几个影响，大家在选择这种方法的时候也要谨慎，不要盲目效仿他人的减肥方式，你有没有使用过这种减肥方法？你觉得有效果吗？返回搜狐，查看更多
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