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孩子睡眠监测有必要做吗？

来源：泰然健康网时间：2024年11月25日 08:32

核心提示：我们晓得宝宝的年龄比较小，身体发育还没有完全，平常睡觉的时候很容易被外界因素吵醒，现在有些家长会给自己的孩子使用睡眠检测仪，很多人很想弄清楚睡眠监测有必要做吗？显然是有必要的，睡眠质量好对宝宝发育的作用有3个，分别是益智作用、促进宝宝进生长发育、储能作用。

我们晓得宝宝的年龄比较小，身体发育还没有完全，平常睡觉的时候很容易被外界因素吵醒，现在有些家长会给自己的孩子使用睡眠检测仪，很多人很想弄清楚睡眠监测有必要做吗？显然是有必要的，下面就给大家详细解释一下儿童做睡眠监测的必要性是什么。

孩子睡眠监测有必要做吗？首先需要告诉大家的是给孩子做睡眠监测是很有必要的，通过睡眠监测能够尽快知道宝宝晚上睡觉时会被什么原因而打扰。比如一些孩子腺样体肥大，这时候做睡眠监测可以知道孩子是否存在呼吸暂停的现象，暂停的话一共几分钟

睡眠质量好对宝宝的发育的作用：

1、有明显的益智作用：睡眠对宝宝来说，有非常明显的益智、促进智力发育作用。有研究证明，睡眠比较好的婴儿智商发育是比较好的。稍微大一点的孩子，睡眠对孩子的记忆力、创造力、精神状态方方面面都有很好的促进作用。

2、促进宝宝进生长发育的作用：有研究证明，生长激素70%左右都是夜间深睡眠的时候分泌的。有些孩子睡眠特别不好，超过三个月到半年以后，孩子的身高会逐渐出现偏离，这是因为睡眠障碍、生长激素分泌不足引起的。当然，饮食、运动等对身高体重也有影响，但是睡眠也是一个很主要的因素。

3、有储能作用：睡眠有储能作用，即储备能量供人体完成白天的活动。睡眠对情绪状态也有很大的影响，小婴儿也好，大孩子也好，如果缺乏睡眠或睡眠质量不高，会有易怒、烦燥、行为障碍、记忆力减退、活动能力降低等情况，还容易发生意外伤害。所以说良好的睡眠对孩子是非常重要的。

孩子睡眠监测有必要做吗？由此可以看出儿童做睡眠监测是非常有必要的，只有孩子睡眠质量有所保证，才能让宝宝第二天精神变得抖擞。要是通过睡眠监测发现一些问题的话，能够及时进行处理。

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