首页资讯一个数值就能反映身体的健康状况，关键是在家就可自测！

一个数值就能反映身体的健康状况，关键是在家就可自测！

来源：泰然健康网时间：2024年11月25日 08:38

01:47

上期学会了如何使用脉息术

不少小伙伴对此发出

我可以把到脉搏了

原来这就是生命的跳动呀

今天，河源市中医院治未病中心

中医师李玮儒医生

告诉大家“脉息比”

具体代表了什么

02:00

脉息比

脉息比：指脉搏与呼吸次数之间的比值。这个比值非常重要，可以判断出人体气血阴阳的偏盛与不足。

脉息比反映的身体状况

脉息术是“以李树森老师家传脉诀为理论基础，脉学体系法于自然，源头脉诀“千年黄河易改道，百岁太渊左右滚，水火无情天上来，”由先祖承传下来。30多年专研探索，经临床验证行之有效，而创立和整理出的一套非常有价值的，独特的，实用的，中医“三部九候脉法”脉学体系。

1.脉息比≤4代表少气，＜3为明显少气

这反映出身体的“胃气”不足，疾病时多为虚证或寒证。

建议服用小建中汤；或用红枣生姜红糖煮水喝；或生姜煮水泡脚，或艾灸太渊、足三里、气海。

2.脉息比≥5代表脉燥，>6为明显脉躁

这反映出身体气盛而热烦，疾病时多为实证、热证。

建议服用大柴胡汤；或用白萝卜煮水喝；或红枣生姜红糖加菊花煮水喝；或从食指桡侧虎口处向食指尖刮痧20-50下；或点按第二掌指关节前后的二间穴、三间穴，再揉按鱼际穴各200下，便秘时再加按支沟穴。

3.脉息比在4-5之间，代表平人，相对健康的状态

可以小建中汤、大柴胡汤各半服用；或辨证应用推拿、针灸、拔罐、刮痧等常规理疗。

4.脉息比＜2或＞7，一般为急危重症的前兆信号

要及时去医院就诊，以免耽误病情！

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