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【#夏日就要来一组中...

来源:泰然健康网 时间:2024年12月24日 12:37

【#夏日就要来一组中式养生操#】#浙就很杭州# 上班久坐,全身不适?来套中式养生操吧!跟着#最美杭医生#,绕肩后仰、提踵顶胯、弓步踮脚、马步摇摆,一起活动肩颈、锻炼腰胯、调整协调性、锻炼臀腿核心~每天5分钟,堪比跑步2公里~开练!#一天一个健康小视频#(资料/市卫生健康委、@健康杭州) 杭州发布的微博视频

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