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bmi是什么 bmi体重指数标准

来源：泰然健康网时间：2024年11月25日 08:55

BMI是什么意思？

体质指数（BMI--Body Mass Index)：

体质指数(BMI--Body Mass Index)是评估体重与身高比例的参考指数

它的计算公式为u3000体重（KG）除以身高（M）的平方(BMI =公斤/m2)

一致上公认u300018至25之间为健康的标准体重

BMI（Body Mass Index）即身体质量指数，是与体内脂肪总量密切相关的指标，主要反映全身性超重和肥胖。由于BMI计算的是身体脂肪的比例，所以在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险上，比单纯的以体重来认定，更具准确性。特别要强调的是，不是每个人都适用BMI 的，如果你属于有以下的情况，那么BMI的指数对你不适用。

1. 未满18岁。

2. 是运动员。

3. 正在做重量训练。

4. 怀孕或哺乳中。

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5. 身体虚弱或久坐不动的老人。

另外，我们不建议用BMI来衡量一个人的体重是否标准，并以此决定其在饮食和运动上做出相应调整。如果你认为BMI算出来的结果不正确，请带着结果与你的医师讨论，并要求做其他相关测试。

计算公式：

体重指数BMI＝体重（kg）/ 身高（m2）

理想体重（Kg）＝20？身高m2~~22？身高m2

说明：

肥胖的世界标准是：BMI在18．5至24．9时属正常范围，BMI大于25为超重，BMI大于30为肥胖。肥胖的亚洲标准：亚洲人体格偏小，用肥胖的世界标准来衡量就不适宜。比如：日本人当BMI为24．9时，高血压危险就增加3倍；香港地区的中国人，BMI在23．7时死亡率最低，越高时便开始上升。专家们认为，亚洲人的肥胖标准应该是BMI在18．5－22．9时为正常水平，BMI大于23为超重，BMI大于30为肥胖。肥胖的中国标准：我国专家认为，中国人虽属于亚洲人种，体重指数的正常范围上限应该比亚洲标准低些。有专家建议，中国人体重指数的最佳值应该是20－22，BMI大于22．6为超重，BMI大于30为肥胖。

bmi什么意思

身体质量指数，是BMI，指数，简称体质指数，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。计算公式为：BMI=体重÷身高2。BMI由19世纪中期的比利时通才凯特勒最先提出。

bmi是什么 bmi体重指数标准

BMI是指身体质量指数，是国际上常用来衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。通常情况下BMI需要检测建议在身体过瘦和身体过胖的人群中，BMI正常值在20至25之间，小于20则说明体型过瘦，超过25则说明体型超重，30以上则属肥胖。

但也有可能在某些疾病中会导致其数值出现偏差，如药物性肥胖，产后肥胖，更年期肥胖，青春期肥胖，顽固性肥胖，遗传性肥胖，女性型肥胖，生理性肥胖等。BMI在检测前需要注意好休息，避免过劳，清淡饮食，若在检测BMI值发现异常时，建议尽早就医。

在医生的判断下进行诊治。2021年9月，在一篇发表在PLOS Genetics上的论文中，研究人员基于39万位英国人的基因组序列数，分析了基因和吸烟这两种因素如何影响个体的BMI值。他们发现，基因能解释个体之间50%的BMI值差异。

自我报告的吸烟情况可以解释2%的BMI值差异。由于吸烟会导致DNA甲基化（一种生物标志物），他们发现和吸烟有关的62个甲基化位点。

可以解释22%的BMI值差异，远大于依据自我报告获得的结果。这一研究显示生物标志物或能帮助更准确地衡量生活方式等因素对健康的影响。

bmi是什么意思

bmi是身体质量指数的意思，是国际上常用来衡量人体的肥胖程度以及是否健康的标准之一。一个人是否肥胖不能采用体重的绝对值进行判断，还与它个人的身高有着很大的关系，另外亚洲人与欧美人属于不同人种，因此bmi的定义也会有所不同。

bmi是身体质量指数

bmi是身体质量指数，是国际上常用来衡量人体的肥胖程度以及是否健康的标准之一，主要用于系统的分析。另外亚洲人以及欧美人属于不同人种，其bmi范围定义也有所不同。

通常一个人的肥胖程度不能采用体重的绝对值，它还与个人的身高有很大的关系，而bmi则是通过人体体重以及身高两个数值来获得相关可观的参数，通过参数值来判断一个人的身体质量。

bmi是什么 bmi体重指数标准

bmi的理想体重为(18.5～23.9)×身高的平方。亚洲人的bmi若是高于22.9便属于过重，超过23则是超重，超过23～29.9则属于偏胖体质，在25～29.9之间，属于肥胖体质。

BMI是什么

身体质量指数是身体质量指数，代表一个人的体重是否在正常范围内。计算公式是体重除以身高的平方。体重的单位是kg，身高的单位是m，身体质量指数的正常值是18-24。如果低于18，说明体重不足。如果高于24，说明超重。如果身体质量指数大于28，就意味着肥胖。如果身体质量指数达到32以上，就是肥胖。建议在医学干预下减肥。

身体质量指数指数是衡量体重是否正常的标准。在工作日，身体质量指数可以用来评估身体的健康状况。特别是对于肥胖人群，根据指标给予临床医学指导。适当减肥，要尽量把体重控制在正常范围内，有利于保证身体健康和工作学习中的正常精力。如果你超过60岁，你应该注意身体质量指数指数不能控制得太严格。可以把超重指数放宽到30以下，让自己有更多的储备来抵抗疾病。

bmi是什么意思

bmi一般指身体质量指数，即BMI指数，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人体的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。

通过一个公式：BMI=体重(kg)÷身高^2(m)，用体重千克数除以身高米数的平方就可以迅速计算出来，BMI正常值在20至25之间，超过25为超重，30以上则属于肥胖。另外在男女之间测算出的bmi指数也有一定差异，因为男生的骨骼相较于女生要大一些，所以男性测出的bmi指数比女生也稍偏大一些。男性比较正常的bmi指数在20-25之间，女性则在18-23之间。

BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标,该指标考虑了体重和身高两个因素。BMI简单、实用、可反映全身性超重和肥胖。在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险时，比单纯的以体重来认定，更具准确性。

据报告，体重指数增高，冠心病和脑卒中发病率也会随之上升，超重和肥胖是冠心病和脑卒中发病的独立危险因素。体重指数每增加2，冠心病、脑卒中、缺血性脑卒中的相对危险分别增加15.4%、6.1%和18.8%。一旦体重指数达到或超过24时，患高血压、糖尿病、冠心病和血脂异常等严重危害健康的疾病的概率会显著增加。

bmi是什么意思

BMI的意思是身体质量指数。

MI的意思是身体质量指数。BMI被公认为反映蛋白质热量营养不良以及肥胖症的可靠指标，可以对不同性别、年龄人群进行比较。

BMI计算方法为体重公斤数除以身高米数平方得出的数字。这是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。我国的诊断标准则为：BMI=18.5～23.9属正常体重；BMI=24.0～27.9属超重；BMI≥28.0为肥胖。

但是，单独采用BMI评判肥胖及其程度不能反映年龄、性别、种族、疾病等差异造成的体脂含量及分布的不同。

建议BMI超过正常范围的人群，及时就医，在医生指导下，科学减重。

体重：

体重，就是指在人体在健康状态下合理范围内的体重与身高比，而这个标准体重指数也是国际医疗组织、体检机构来衡量人体胖瘦与健康的标准之一。

胖百病来，身体太瘦或者太胖都是不正常的，太瘦就会出现营养不良，太胖就会出现“三高”，过胖和过瘦还会降低的身体的美感。

标准体重计算公式又称为BMI计算公式，一个健康人的正常BMI值范围应该是在：18.5～24之间，而标准体重只是一个相对的概念，并没有一个固定的数值，可以说BMI是一种相当简陋的健康评估方式，因为它没有考虑到身体的外观或机能表现等，虽然它对于宏观人口研究是个不错的工具，但对于个体而言并不适合。