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肥胖度在多少为正常

来源:泰然健康网 时间:2024年11月25日 08:58

肥胖度在多少为正常

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病情描述:

肥胖度在多少为正常

医生回答:

肥胖度,又称为体重指数(BMI),是衡量人体胖瘦程度的一个指标。正常范围的肥胖度有助于维持身体健康。根据世界卫生组织(WHO)的标准,成年人的BMI正常范围是18.5至24.9。当BMI低于18.5时,被认为是体重过轻;而BMI在25至29.9之间则属于超重;BMI达到30或以上则被诊断为肥胖。值得注意的是,BMI并非衡量身体健康的唯一标准,还需结合其他因素如腰围、体脂率等综合评估。保持健康的饮食习惯、适量运动和良好的生活方式,有助于维持正常的肥胖度,预防肥胖带来的健康风险。

2023-12-01

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