肥胖的分级标准

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于晓主任医师烟台毓璜顶医院三甲肥胖的标准在临床上通常用体重指数即BMI来看是不是肥胖。BMI等于体重除以身高的平方，体重以千克算，身高按米算，这时需要注意通常会容易误判运动员或者肌肉发达的人。肥胖程度可以用BMI数值范围来看，正常人在18.5-23.9，如果在24-27.9之间为超重，28以上是肥胖，＞32是非常肥胖。身高按厘米算，正常人的体重简易算法是等于身高减105，稍微复杂的算法是理想体重，理想体重以千克算，身高按厘米算，等于身高减100再乘以0.9，这是指男性，而女性要乘以0.85，如果理想体重在正负10%之间，超过理想体重10%-19.9%认为超重，超过20%以上是肥胖。更加简易的判定方式是腰围，男性腰围如果≥85cm、女性≥80cm则是中心性肥胖，即腹型肥胖。另外腰臀比，如果男性腰围比臀围＞0.9、女性＞0.85可以诊断腹型肥胖，即中心性肥胖。部分人腰围不大，但是腿粗，不属于肥胖或者不属于坏的肥胖。腹型肥胖认为是腹内脂肪增多的肥，腹型肥胖才是大多数疾病的根源，即较坏的肥胖。胡伟主任医师首都医科大学宣武医院三甲全国第37肥胖的标准肥胖的标准是以体重指数作为衡量，如果体重指数超过24kg/m^2则考虑超重，如果体重指数≥28kg/m^2则诊断为肥胖。体重指数是通过身高和体重进行计算，利用体重公斤作为单位，除以身高米的平方。正常人体重指数波动在18.5-23.9kg/m^2，如果体重指数≥24 kg/m^2且＜28kg/m^2，我们考虑超重。肥胖分为轻度的肥胖和严重、致死性肥胖，如果体重指数在28-35kg/m^2则考虑中重度肥胖，如果体重指数超过35kg/m^2，甚至40kg/m^2以上则考虑严重的，甚至致死性肥胖。肥胖有多种原因，既有遗传的因素，也有生活方式不健康，有些人缺乏体力活动，不愿意锻炼，而且平时吃很多能量密度高食物，像点心、糖果、饮料、冷饮、各种垃圾食品，且坐着看电视即长期坐着看手机，都是不良的生活方式，容易让人长胖。肥胖最根本的原因是长期摄入的热量＞消耗的热量，想避免肥胖最根本的方法是减少热量摄入，增加能量消耗。通过健康的生活方式来避免、预防肥胖。胡伟主任医师首都医科大学宣武医院三甲全国第37肥胖的标准"肥胖的标准要从不同的角度来衡量，先根据标准体重来诊断，身高-105=标准体重，如果体重≥20%就属于肥胖，标准体重并不能平衡身高的影响，还可以通过体重指数来计算，体重公斤数÷身高米的平方=体重指数，可以用来平衡身高的影响，如果体重指数≥28，同样可以诊断肥胖，如果在25-28之间属于超重，同样要关注内脏的脂肪，通过测定腰围，如果男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm，同样诊断为腹型肥胖。n此外，不仅要关注人为设定的各种指标，也需要关注体内代谢是否正常，如果出现了高脂血症、高血压，甚至高血糖，体重指数≥25就可以诊断为肥胖，不仅要关注体重的各种指标，更主要的是关注代谢是否紊乱。肥胖可以影响生活质量，肥胖可以缩短寿命，通过生健康的生活方式控制好体重，合理均衡的营养，科学适度的锻炼，戒烟、限酒，规律的作息，还有充足的睡眠以及心理的平衡最重要。"刘泽灏副主任医师中南大学湘雅医院三甲全国第15肥胖标准是什么肥胖的标准可以从以下几个方面来判断：1、标准体重：比较常用的指标叫做标准体重，指用自己的身高减去105，所得到的数值，就是标准体重的公斤数。比如一个人身高是1.7m，其减去105，标准体重就是65kg。65kg上下浮动10%，都是正常的范围。如果超过此标准体重的20%，可以诊断为肥胖；2、体脂率：一般男性体脂率＞25%，女性体脂率＞30%，也考虑肥胖；3、腰臀比例：如果男性腰臀比＞0.9，女性的腰臀比＞0.8，也可能存在肥胖；4、腹围：腹围也是非常重要的参考指标，男性腹围＞90cm，女性腹围＞85cm，也达到了肥胖的诊断标准。总之肥胖是通过综合判断得出的结论，而引起肥胖的原因也相对较多。所以自己的指标都没达到刚才的范围，建议还是到医院进一步就诊。张人玲主任医师首都医科大学宣武医院三甲全国第37肥胖标准的计算方法"肥胖标准的计算方法有很多，有简便的公式，是身高减105就是患者的标准体重，超过标准体重的10%称之为过重，超过标准体重的20%称为肥胖。也可用体重指数来进行表述，体重指数的计算方法是体重除以身高的平方，正常值是18-24，24-26为过重，26-28为轻度肥胖，28-30为中度肥胖，30以上为重度肥胖。n发生肥胖时需要干预，因为肥胖与高血压、冠心病、动脉粥样硬化性心脏病、高脂血症、高尿酸血症密切相关，都有共同的致病因素是高胰岛素血症，其产生是由于肥胖时脂肪细胞增生肥大，其代谢产物对骨骼肌胰岛细胞的传导发生障碍，而导致胰岛素抵抗，发生高胰岛素血症，所以机体如果发生肥胖要认真减肥。"赵玉立副主任医师山西省中医院三甲青少年肥胖标准青少年肥胖不仅对生长发育有影响，而且跟成年后代谢综合征有很大关系，所以需特别重视。目前儿童的各种判定标准仍然需进一步评估，如WHO认为10岁以下和10岁以上儿童标准应有所区别，推荐10岁以下儿童使用身高别体重作为评价指标。国际肥胖问题工作组织，则推荐将BMI用于判断儿童肥胖。美国疾病控制和预防中心，将BMI大于同性别、同年龄第95百分位定义为肥胖，处于第85-95百分位定义为超重。中国1999年中华医学会儿科学分会儿童保健学组，将身高别体重与同年龄、同性别参照人群(值)作比较，若超过同年龄、同性别20%，则定义为肥胖。所以，目前青少年肥胖界定范围需应进一步评估。鲁梅花主任医师首都医科大学宣武医院三甲全国第37肥胖指数标准肥胖指数的标准，国际上有统一规定。通过计算出来的肥胖指数，如果体重指数在18-23，一般认为是正常的体重。如果＜18，则较偏瘦。而23-25属于超重，超过25则是肥胖。如果超过30，则属于严重的肥胖。肥胖指数也就是体重指数，公式为体重(kg)/身高(m)^2。如果是60kg的体重，身高是1.7m，则60/1.7^2，就是体重指数，就可以拿参考范围进行衡量。通常建议体重应该在正常的范围，在18-23较为合理，最多也不要超过25。超过25，则认定是肥胖。肥胖会对机体带来一系列不利的影响，导致胰岛素抵抗，出现脂肪肝、高尿酸血症、高血糖、冠心病，还有其他的脑血管病等，上述疾病风险都明显增加。所以要管理好自己的体重，而肥胖指数则是非常重要的指标，因此需要去了解此指数。刘泽灏副主任医师中南大学湘雅医院三甲全国第15肥胖的标准怎么算评价肥胖有多个指标，一般运用综合分析法，如果只用某一个指标，可能会出现偏差，具体如下：1、标准体重：这种方法运用最多，用身高厘米减去105，所得到的数值公斤数，即为标准体重。如果超过标准体重20%，可诊断为肥胖。比如一个人身高175cm，标准体重应该是70kg，而实际却有90kg，通过计算可知，70kg如果超过20%，那就是超过14kg可以诊断为肥胖。此患者的20%应该是84kg，但实际有90kg，所以就可以用此指标诊断肥胖；2、BMI体重指数：是用体重公斤除以身高，身高单位为米的平方。正常人的BMI在18-24之间，24-28之间为超重，＞28即为肥胖。不过此指标也有缺陷，因为只考虑到身高和体重。其实腹围也是判断肥胖的一个标准，在亚洲如果男性腹围＞90cm，女性＞85cm，即可达到肥胖诊断标准。胡伟主任医师首都医科大学宣武医院三甲全国第37肥胖诊断标准"肥胖的测量和评估方法比较多，各自有不同的特点，常用的方法是人体测量学，方法简单、容易掌握，但是不适用于肌肉特别发达或水肿的人。首先是体重指数，根据WHO的标准，正常人的体重指数在18.5-24.9，大于等于25为超重，大于等于30以上为肥胖，我国常用的体重指数诊断标准是正常范围18.5-22.9，大于等于24为超重，大于等于28是肥胖。体重指数的特点是受身高的影响小，缺点是不能反映局部体脂分布。n也可以通过理想体重和肥胖度来评估是否肥胖，理想体重就是公斤等于身高厘米减去105，肥胖度等于实测体重减去标准体重，再除以标准体重的百分比，正常在10%上下，超重≥10%-20%，肥胖定义为大于等于20%。缺点仍然是精确度不高，不能衡量局部体质的分布。如果诊断腹型肥胖，标准是通过测量腰围，男性≥90cm，女性≥85cm，诊断为腹型肥胖。肥胖是多因素引起的慢性代谢性疾病，影响生活质量，让寿命缩短，要想预防肥胖，最根本方法是培养、坚持健康的生活方式。"周立杰副主任医师哈尔滨市第六医院三甲肝功能分级标准"肝功能分级也叫Child分级，主要指的是对肝硬化后肝功能的评估，主要的指标有是否存在腹水和腹水的程度、胆红素升高的不同程度、白蛋白下降的不同程度、是否存在肝性脑病以及肝性脑病的程度、凝血酶原时间延长的程度。以上几个指标根据不同的程度，最终指定分数，如果分数在5-6分为肝功能A级；7-9分为肝功能B级；9分以上为肝功能C级。A级又称为代偿期，B级和C级又称为失代偿期。"

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