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怎样判定肥胖的程度

来源：泰然健康网时间：2024年11月25日 09:00

怎样判定肥胖的程度

医生主讲实录

关于这个问题，由于地区、人种及研究者的认识有异，许多国家都各有自己的一套方法，但总体上都是考虑脂肪组织在体重总重量中所占的比例。

我国肥胖研究人员大多采用超过标准体重的百分比判定肥胖的程度。把肥胖分成轻、中、重三个等级。其中超过标准体重20%为轻度肥胖；超过30%为中度肥胖；超过50%为重度肥胖；而超过标准体重10%时，称为偏胖或超重，此时揭示人们要注意自己的体重增加了。另外，我国有些地方采用测皮脂厚度的方法及体重指数计算的方法。

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如何判断肥胖的程度肥胖的程度，我们现在按世界标准来说的话，用体重指数来判断。体重指数一般是指的体重除以身高的平方，体重用千克表示，身高用米来表示。我国的标准是18~24之间，WHO的标准是18~25之间。一般这个范围之内，我们都称之为正常，大于24以上我们称之为体重超重，大于28以上我们称之为肥胖。所以判断的程度一般来说按体重指数，24以下为正常，24~28称为超重，大于28以上称之为肥胖，大于35以上我们称之为过度肥胖。 01:17

怎样算是肥胖不管是生长发育的任何阶段，体重超重都叫肥胖。儿童有专门的量表，成年人来说的话，一般来说都是要求在标准体重。标准体重，一个比较简单的算法，就是身高减105，当然这指的是成年人，18岁以上的。那么这种情况下，只要体重不超重，我们都不叫肥胖。还有我们有一个指标，就是BMI，叫体重指数，体重指数就是体重除以身高的平方，18—23之间是一个标准值，大于23以上我们叫超重，大于25以上叫肥胖。那么大家可以根据这个公式去计算一下。 01:23 怎样判定脂肪肝的程度目前判断脂肪肝的程度主要有几个依据：第一，彩超，在彩超检查的时候根据肝脏的密度、增粗增强的情况，可以分为轻度、中度和重度。第二，肝脏肾水硬度测定，其中有一个指标是脂肪衰减，小于240是正常，240到280是轻度，280到320是中度，大于320是重度。第三，肝功能，一般来说肝功能正常提示脂肪肝程度较轻，如果肝功能明显的异常，特别是出现转氨酶升高，总胆固醇升高甚至出现白蛋白下降，通常是出现了脂肪性肝炎。目前无论是轻度、中度还是重度的脂肪肝，都需要引起重视，因为不经过积极的治疗，有可能进展到肝硬化甚至肝癌的可能，脂肪肝通常是跟肥胖相关的。它的治疗就是改善生活方式，积极的参加体育锻炼，控制饮食量，调整饮食结构，让体重逐渐下降到正常的范围，大多数脂肪肝就可以得到明显的控制。如果肝功能明显的异常，则可以选择性的使用多烯磷脂胆碱、双环醇等药物进行保肝和降酶，注意不要盲目的用药和过度的用药，以免造成肝脏的负担。怎样判定肩关节粘连的程度肩关节粘连会出现在肩周炎或者是创伤性的肩关节炎症等疾病中，对于肩关节粘连的程度，可以从相关的临床症状以及影像学检查来综合判断。首先，肩关节粘连程度比较严重的患者会出现有明显的活动受限的情况，对于肩关节外展，上举，屈伸等方向的活动度粘连程度越重的患者，其活动范围越小，且在活动时还会伴有相关的疼痛等表现。其次肩关节粘连的患者，其核磁共振检查会出现粘连局部明显的高信号反应，提示其软组织粘连程度较重。综合相关的临床症状，检查或者是特殊检查法等与影像学的共同配合，能很好的判定肩关节粘连的程度。怎样判定肩关节粘连的程度病情分析：判定肩关节粘连的程度，可以从临床症状以及影像学检查来综合判断。一、肩关节粘连程度比较严重的患者会出现明显的活动受限，肩关节外展，上举，屈伸等方向的活动范围越小。二、核磁共振检查局部会出现明显的高信号反应，提示为组织粘连程度比较重。意见建议：肩关节粘连程度越高恢复的越慢，但是平常要注意肩关节部位的活动，撕开粘连的部分。要对局部进行理疗，热敷针灸，进行功能锻炼。怎么判定痤疮病情的严重程度病情分析：痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病。痤疮根据严重程度可分为三级，一级轻度痤疮，主要表现为散发或多发点的黑头及粉刺，可伴有炎症性丘疹。二级为中度痤疮，在一级的基础上炎症性皮损数目增加，出现浅在性小脓疱。三级为重度痤疮，在二级基础上有深在性脓疱，注意在颜面部、颈部和胸背部。意见建议：痤疮的治疗主要为抑制皮脂腺的分泌，调节体内激素水平减轻炎症。对于严重的痤疮需要外用药和口服药联合治疗数月才能完全消除。平时要注意健康饮食，形成良好生活习惯，避免熬夜，注意皮肤清洁。怎样判定心衰出现心衰这种情况的时候，肉眼是没有办法进行判断的，只能通过检查来得出结论，包括心电图的检查，心脏造影检查，心脏彩超检查等方式，都是可以观察出心衰的具体情况和严重程度的。在平常的时候有心衰这种状况的患者一定要去进行及时的复查，如果出现呼吸困难或者是心慌，胸闷的情况，都应该及时的去进行相对应的检查。怎样判定甲流痊愈从以下几个方面来判定甲流已经痊愈：一，临床症状基本得到改善，患者的精神状态明显好转，胃口也慢慢恢复，没有明显的发热，咳嗽，咳痰，胸闷，气喘，呼吸困难的症状。二，影像学检查胸片或者肺部CT，肺部的病灶基本吸收好转，。三，实验室检查血细胞分析，降钙素原，血沉等检查基本恢复正常。通过以上几点可以判定甲流基