芫荽是我们日常生活中很常见的调味品，很多朋友在吃芫荽的时候都会把芫荽根扔掉，其实这样做会造成很多浪费。今天我们分享一份香菜、枸杞和枣子的健康汤食谱。这道香菜、枸杞和红枣的健康汤很好吃，有促进血液循环，排汗的作用。 【香菜枸杞红枣养生汤】
【成分】香菜、盐、小苏打、生姜、红枣、枸杞、小麦粉、红糖 [准备程序] 1、接下来教你的食物是芫荽枸杞红枣养生汤，做法很简单，喝起来很健康，特别有营养，香甜可口，非常好吃，香菜，大家一起准备所有的食材，做一道养生汤枸杞和红枣，我们准备一小把用来清洗取 10-15 个枣、一把枸杞和 20 克红糖。准备好后，您就可以开始加工不同的食材，制作香菜、枸杞和枣子的健康汤了。 2、把准备好的香菜拿出来，先洗干净。有必要清洁根部。清洗后，切掉所有的香菜根。您只需要白色部分。切好后放入碗中。加入适量盐、小苏打和适量水，双手搓揉。 3、芫荽根清洗干净后，取出，沥干，放在砧板上，切成小段。段应该稍微小一些。接下来，将生姜切成小块，放入生姜。将切片和芫荽根连接在一起，然后我们来处理红枣和枸杞。 4.准备一个大碗，将准备好的红枣和枸杞放入碗中，加入适量的食用盐和面粉，倒入清水，再次清洗即可。面粉会吸收红枣和枸杞表面的污垢并清洗干净。 5、全部洗净后，将红枣、枸杞、芫荽和生姜放在一起，取出剪刀将红枣切成小块，切成小块。一旦你完成切割，丢弃红枣，然后将各种成分放在一边。 6. 接着，在锅中放入适量的水，大火煮沸。当水沸腾时，加入所有材料并搅拌。将水烧开，然后加入20克红糖，加热至红糖变红变亮，一道美味的汤就做好了。 返回搜狐，查看更多
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