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怎样算体重的正常标准

来源：泰然健康网时间：2024年11月25日 09:09

怎样算体重的正常标准

"计算成年人标准体重的公式有很多，比较简单的公式有，标准体重的公斤数=身高厘米数-105，例如身高1.65m，其标准体重为165-105，为60kg，标准体重正负10%之内为正常体重，超过标准体重10%为超重，超过20%为肥胖，低于标准体重10%为偏瘦，低于20%以上为消瘦。n另外，再介绍一个适合亚洲人标准体重的计算公式，标准体重的公斤数=身高厘米数-100，再乘以一个系数，男性为0.9，女性为0.85，这两个公式都是适合于成年人，对于儿童、老年人或者身高过于矮小的人并不适用。"

刘凤芹副主任医师

南方医科大学南方医院三甲全国第18

标准体重怎么算

标准体重，临床上一般用Broca公式计算，即身高-105，得出公斤体重。比如一个人的身高是170cm，标准体重是170-105=65kg。对于女性该数值较大，所以一般会用Broca公式再减去2.5，等于女性的标准体重。或者用平填公式来计算女性的标准体重，即用(身高-100)×0.9。临床上常用标准体重百分比，评判是否肥胖，标准体重百分比的计算公式是(实际测的体重-标准体重)÷标准体重×100%，得出的数值是百分比。在正负10%之间，体重正常。正10%-20%之间是超重，超过20%-30%是轻度肥胖，超过30%-50%是中度肥胖，超过50%的标准体重属于重度肥胖。体重也不是越轻越好，低于负10%，是营养不良的状况。所以标准体重百分比，在临床上，也是很好的评判指标。