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健康体重对照表,快来看看你健康吗

来源:泰然健康网 时间:2024年11月25日 09:09

最新体重表,来看看来看看,不要害怕,反正都已经这么胖了!你还怕个什么鬼!你看或者不看体重就在这!你比还是不比身材就是这样!不要害怕!来来来~~~

就来拿个160来说说事吧!其实这样的正常体重在56公斤还是是可以接受的,估计看起来也不是很瘦!应该还是属于圆圆的女生,不过这样的健康还挺不错的,要是美体体重的话也还是可以接受的,51公斤就是看起来没有那么肉肉的,这样的体重还是在一个健康的范畴之类。

但是不是谁都能够有模特的身材,这些过低的体重不是我们想要倡导的,还是要健康的美丽,所以小编还是推荐在56公斤到51公斤之间才会更健康。

超过56公斤的或者没达到51公斤的同志们。这个时候就要选择适当减肥或者增胖了。胖纸减肥节食加运动没话说!瘦子可以选择这种增强体魄,这样会让你的身材变得更结实和健美,但是体型还是会很瘦!但是会增加体重,会让你变得更加的健康!

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