标准体重也不是体现在多少斤上哦？体重只是数字，单从“斤”不能体现是或不是标准体重,而标准意味着这些数字里所含的成分。
对于不同的成年人，标准体重范围由于身高不同而不一样。判断成人是否过轻或过重的常用标准是身高体重指数（BMI）。然而BMI最早是为不从事体力劳动的人设计的，只衡量总体重而不区分肌肉和脂肪，对于有进行重量训练或体力劳动的人来说---这就是传说中的“穿衣显瘦，脱衣有肉”，因肌肉比例大，有可能造成BMI值较高，但不能说他们的体重不标准哦！所以BMI不能用来当作诊断肥胖症的唯一标准。
那如何确认一个成年人的体重是否标准呢？
BMI是常用的评价人体健康状况的参数。
BMI=体重(kg)/身高2(m2)。该指数综合考虑了人 状况的指标，但其不能反映人体肌肉、脂肪等成分的 体的体重和身高。
BMI在18.5~23为正常，23~25为超重 ，>25为肥胖 .
BMI的缺陷就在于它不能区分体重来 源于脂肪还是肌肉等其他成分，而这种区别对评估有着重要的意义。
应该去掉外表看内在-----人体成分分析
最常用的人体成分分析仪是利用 BIA法进行测量。该方法利用人体不同成分含水量的不同，导电性能也不同的特点，通过电阻抗的测 定，结合身高、体重、性别、年龄等数据，估算人体肌肉、脂肪等不同成分的比例 。不仅能获取四肢和躯干各部位的肌肉、脂肪比例， 而且还能区分细胞内、细胞外的水分。详细的人体 分析结果，目前也在知道病人的营养状况和疾病状态的评估提供了基础。
有了这个，我们可以轻松的读取到身体的肌肉，脂肪的分布状态。
同时根据体脂率(FP)和去脂体重指数（FFMI）来读写一个人的体重的含义：
同时也可以对临床有指导作用，人体成分分析可分别测定细胞内外水分含量、 肌肉容积和脂肪储备，能更有针对性地给予病人营 养支持治疗和康复指导 。
当然也可以指导用药剂量：如麻醉用药通常按总体重计算用量，但病态肥胖的病人若按总体重用药可能出现药物过量。
BIA法测定的去脂体重为计算标准，不会导致严重的心血管抑制反应，又能有效地抑制
置管应激反应，且不影响术后苏醒，是比较合理的依据。
所以呢，对自己身体想更多了解，应该去测一测哦，不花钱也可以测的，呵呵。
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