肥胖的标准是有哪些

肥胖的标准主要包括以下几个方面：

1. 体重指数（BMI）：人体重（kg）除以身高的平方（m2），通常用来评估一个人是否超重或者肥胖。根据世界卫生组织（WHO）的分类，BMI在18.5～24.9之间属于正常范围，25～29.9为超重，30及以上为肥胖。

2. 腰围测量：由于中心型肥胖更容易导致健康问题，腰围测量也是评估肥胖程度的重要指标。男性腰围超过102厘米，女性超过88厘米，就属于肥胖范畴了。

3. 皮褶厚度测量：通过测量特定部位的皮褶厚度，可以评估体内脂肪含量来确定肥胖情况。

4. 电阻抗：通过测试通过身体输送电流的速率和方向，可以判断体内脂肪含量，并进一步评估肥胖程度。

总体而言，这些指标都能很好地评估肥胖程度，同时不同指标结合使用可以提供更全面、准确的肥胖评估结果。建议进行多项指标测量并结合生活方式、饮食习惯等方面的信息进行评估，以确定是否需要采取措施减轻体重。

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