“催吐减肥”是捷径还是险途？

“催吐减肥”是捷径还是险途？ 

背景：为了减肥，为了以瘦为美，一些人想到“催吐”，自称“兔子”，不少未成年的孩子也加入其中。“兔子”们主要聚集在网络社区中，鲜少在现实空间发出声音。据说，“催吐”已形成产业链。

北京青年报发表时本的观点：通过催吐方式来减肥，首先破坏了人与食物之间已经形成的自然规律。什么时候吃饭，吃饭后人体内会发生哪些变化，会分泌哪些物质，都形成了定式。假如将食物吃进胃里后又吐出来，业已形成的人体机能就会被打破，会对身体造成很多危害。频繁催吐尤其是插管催吐，还容易导致咽喉、食管、胃的机械性损伤，服用药物催吐或导泻，药物的毒副作用还会累积。危害并非仅局限于身体，还会存在于精神层面。人类如何认识食物，怎么与食物互动，同样形成了定式，人与食物的和谐关系被破坏，在心理层面也会产生很多不良影响，容易导致厌食症和暴食症等疾病，对于身体和心智都还不成熟的青少年而言，这方面的伤害会更加明显。如何说服靠催吐等不正确方式减肥的孩子，是值得思考的一个问题。就短期而言，要想改变孩子们的审美观，让他们不再过于以瘦为美，恐怕并不现实。引导孩子走向科学的减肥之路，用正确方法满足减肥需求，从而逐渐取代错误的方法，才是比较现实的做法。就长远而言，则需树立孩子正确的审美观，不仅要让孩子认识到，人并非越瘦越美，过度减肥实在不可取，身体健康要比体型重要得多，切莫为了追求纤瘦而损害健康。还需反思，假如喂养出小胖墩的责任在家长，在改变孩子之前，需要改变的是家长自己，在说服孩子之前，也应确保先说服家长自己。

小蒋随想：“减肥减肥，越减越肥”，是一些减不下来体重者的自嘲。健康的减肥方式，无外乎科学饮食、加强运动，对毅力要求很高，过于肥胖者甚至要以年为单位坚持，才能有所成效。许多人减肥失败，往往是因为“管不住嘴，迈不开腿”，摄入总是大于消耗，怎能不胖？“催吐”减肥的出现，让一些人彷佛看到捷径——既可以大快朵颐，又可以“吃了白吃”。尽管呕吐十分难受，但似乎比节食、运动来得“轻松”。所以，一些人、尤其是年轻人，毅然加入“兔子”群体，也体验到了效果。然而，由于违反身体机能规律，很多问题显现出来。当暴食紧接着暴吐，两种极端循环往复，打破了人体这台精密机器的平衡运转。网上还出现了长期催吐引发严重精神抑郁的帖子。“兔子们”鲜少在现实空间发声，说明其很清楚颇有“自虐”意味无法炫耀。一些“兔子们”还可能处于两难——继续催吐，身心吃不消；即便不催吐，吐也成了饭后的“条件反射”。再加上对体重反弹的担忧、难以找外人诉说的苦恼，当事人可能难以自拔。说实话，到了这个时候，既需要心理干预，又需要更科学的饮食调理。对此，心理和康复方面的专业人士准备好了吗？陷入身心困境的“兔子们”会主动寻求帮助吗？尽管不清楚“兔子”群体究竟有多大，但不能忽视“催吐”这一现象以及蕴含的负面后果，别让“兔子”成为被漠视的群体。

小蒋的话：大家好，我是小蒋 。国事，家事，天下事，天天都有新鲜事。你评，我评，众人评，百花齐放任君看。观点 各有不同，角度各有侧重，只要我们尊重 客观、理性公正。

(责编：金鸣(实习生)、董晓伟)

相关知识

司美格鲁肽是“减肥神药”？追求健康与美的路上没有捷径
微创减重手术：真正的减肥捷径吗？
别让“减肥捷径”毁了你的人生！
自行催吐伤全身
13 天能减掉 10 斤，哥本哈根减肥法是捷径还是弯路？
健康瘦身有效捷径
3天掉3公斤？“液断”减肥 减掉的或还有健康
3天掉3公斤？“液断”减肥，减掉的或还有健康
林依晨自曝减肥辛酸史：泪洒催吐之路，明星光环背后的残酷真相
瘦身方法有哪些 5个瘦身捷径让你减肥更快

网址: “催吐减肥”是捷径还是险途？ https://www.trfsz.com/newsview77897.html