近期，按照上级卫生健康行政部门实施“三减控三高”项目工作要求，龙桥街道社区卫生服务中心在辖区内大力开展“减油减盐”健康生活方式宣传活动，积极倡导和传播健康生活理念，着力提高群众健康水平。
一是9月中上旬，重点开展了“健康要加油 饮食要减油”主题宣传活动。
9月9日，中心联合龙桥市场监管所组织辖区内餐饮单位、学校和托幼机构食堂负责人，进行了专题培训，广泛倡导饮食减油理念。下一步，中心和龙桥市场监管所将在50余家餐饮单位、食堂重点开展减盐推广新模式，要求其每月统计一次油、盐等调味品购买量、剩余量及使用量，每天记录低油低盐菜品销售量和用餐总人数，并为顾客推荐一道低油低盐菜品。
同时，中心还邀请了济医附院兖州院区、兖州惠民医院专家多次深入社区进行主题宣传授课，针对“三减三高项目”，为到场群众详细讲解关于“油半两、盐六克”的健康饮食观、如何科学地饮食和锻炼身体以及健康口腔、健康骨骼等方面的知识，倡导合理膳食、适量运动的健康生活方式。
二是9月中旬，结合“家门口查体 小病不出村”健康惠民活动，精心组织了“9•15减盐周”健康宣传活动，向公众宣传“饮食就要5克盐”的生活习惯。
活动现场，通过悬挂横幅、发放《老年健康核心信息20条》《低盐膳食防控高血压》《中国居民膳食指南》等健康宣传资料和控盐勺、油壶等厨房用品，吸引了广大群众驻足咨询。工作人员耐心解疑释惑，并积极宣传减盐、减油、减糖的核心知识。
一位老人看了宣传资料后很惊讶地说：“原来吃得太咸有这么多危害啊！”工作人员见状，更加耐心地向老人讲解了食盐摄入过多是如何导致高血压及心血管疾病显著增加的，同时还会增加患骨质疏松的风险，从而让老人意识到过量摄入油盐的危害，叮嘱老人要逐步改变重口味的饮食习惯。
截至目前，健康宣传活动参与群众1200余人，发放宣传彩页6种共1300余份，布置展板23块，悬挂横幅16条，发放减盐控油壶等共3000余个。下一步，中心将通过开展为期三周的“全民健康生活方式日”宣传活动，进一步推广普及健康知识，提升广大群众对科学健康生活方式的认识，不断提高全民的健康素养。
健康小知识
2019年8月，国家卫生健康委和山东省人民政府签署协议，确定联合实施“三减控三高”项目（三减即减盐、减油、减糖，三高即高血压、高血脂、高血糖）。
·吃盐标准:成人每天食盐摄入量不超过6克，2-3岁幼儿摄入量不超过2克，4-6岁幼儿不超过3克，7-10岁儿童不超过4克，65岁以上老年人不超过5克。
·吃油标准:健康成人每人每天烹调用油量不超过25-30克。
·吃糖标准:每人每天糖摄入量不超过50g，最好控制在25g以下。
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