这些食物有助于降低药物副作用

　　我们常说是药三分毒，药物在治疗疾病的同时，也会加重体内脏器的负担，造成体内营养物质的流失，对身体带来一定的副作用。近期，美国《预防》杂志邀请自然医学学院首席医务长克里斯汀·米勒瑞斯总结了一些有助于降低药物副作用的饮食方式，病友们不妨试一试。

　　降压药，适量多吃全麦

　　肼屈嗪、双肼屈嗪等血管扩张剂能降低血压，同时也会与维生素B6结合，将它偷走并随着尿液排出。长期维生素B6缺乏，可能会出现恶心、焦虑、浑身无力等不适。因此，服药期间可以适量多吃全麦食品（特别是小麦）来补充维生素B6，从而降低副作用的发生风险。

　　激素类药适当补钙

泼尼松（强的松）等激素类药物，会抑制肠道对钙质的吸收，引起血钙不足，从而导致骨质形成速度变慢，增加了骨质疏松的风险。因此，长期服药的患者，可在医生指导下适量补充钙剂，从而降低这一副作用的发生风险。

　　他汀，适量吃些植物油

　　植物油中的植物固醇在结构上类似于胆固醇，能减少机体对胆固醇的吸收。因此，烹饪时适当增加植物油的比例，能帮助他汀降脂。但需要注意的是，油脂的摄入一定要适量，具体可咨询专业医疗机构的临床营养师。

　　避孕药，吃绿叶菜防口角炎

　　长期口服避孕药，如复方炔诺孕酮、氯地孕酮等，可能会造成维生素B2的缺乏，若不及时补充可能会引起口角炎、溢脂性皮炎等不适。因此，长期服药的患者可适当多吃油菜等绿叶蔬菜，服药期间若出现上述不适，应及时就医，在医生指导下改变避孕方式。

　　吃头孢，补维K

　　长期服用头孢类抗菌药，可能会造成维生素K的流失，引起心悸、便秘等问题。所以，长期服药的患者可适当多吃菠菜等富含维生素K的食物，患者也可到医院定期检测相关维生素水平。如果出现缺乏，可在咨询医生后及时补充。

【免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！】

相关知识

地平类药物有什么副作用，服用这类降压药时要注意什么？
哪些食物有助于消脂降压
药物减肥瘦身副作用有哪些(3)
减肥药副作用
减肥药有哪些副作用
哪些食物有助于夏季清热降火
降脂减肥片的作用与副作用
吃减肥药的副作用
【减肥药物副作用是什么】
减肥药副作用有什么

网址: 这些食物有助于降低药物副作用 https://www.trfsz.com/newsview78252.html