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每天泡脚的好处和坏处

来源:泰然健康网 时间:2024年12月24日 22:07

每天泡脚的好处和坏处

更新时间:2024-12-24 22:07:01

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  每天泡脚能消除脚臭,坚持用温水泡脚,能洗净脚上的汗味,清除臭味,若是在水中加入一定的姜片、食盐等,还有杀灭细菌的作用,也可以祛寒除湿。夏天人们经常在空调环境下生活,会导致寒气和湿气的入侵,每天晚上用温水泡脚,能帮助清除体内的湿气和寒气,还可使脚部的温度升高,扩张脚部血管,促进血液循环,降低心脏的后负荷,改善心脏功能。但是不正确的泡脚方法也可引起其他一些疾病,如泡脚时水温过低,容易患关节炎及血液不通,冬天容易患手凉、脚凉、风寒感冒等身体虚弱证,而且还加重高血压、高血脂患者的症状。

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