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母乳喂养的正确方法，次数

来源：泰然健康网时间：2024年11月25日 09:53

常用的母乳喂养的方法包括坐立抱喂法和躺卧喂奶法，同时，由于婴儿的胃口、吸吮能力和产妇的泌乳量等因素的不同，母乳喂养的次数没有具体的限制，以婴儿的需求量为准。

产妇采用坐立抱喂法时，要保证上身挺直，一只手托着婴儿的头部和婴儿的身体，另一只手将乳头放入婴儿的口中。如果采取躺卧喂养，应让婴儿侧着身体面对乳房，产妇双手揽着婴儿，也可以用抱枕靠着婴儿的后背，将乳头送到婴儿口中。在喂奶时要保证婴儿吃奶的安全，避免婴儿发生呛奶情况。

由于产妇泌乳量不同、婴儿的胃口和吸吮能力不同，母乳喂养没有具体的次数限制，需要结合婴儿的时间段进行判断，建议按需喂养，不要限制喂奶的时间和次数，当婴儿出现饥饿的表现时可进行喂养。通常每天喂奶次数在10次左右，每次喂奶时间在20分钟左右。随着婴儿月龄的增长，婴儿的吸吮吞咽能力增加，产妇的泌乳量增多，婴儿吃奶的间隔时间会延长，6个月以上的婴儿可以增加辅食量。

建议在产妇日常生活中均衡饮食，多吃汤类的食物，避免食用辛辣刺激的食物，保持心情平静舒缓，坚持适量的运动，可以增强身体素质，有益于产妇身体健康和婴儿的健康发育。