一篇看懂产后开奶喂奶指南！母乳喂养攻略

一篇看懂产后开奶喂奶指南！母乳喂养攻略！
产后开奶喂奶，是每个妈妈都要面临的问题，纯母乳喂养好处多多，可以提高宝宝自身保护力，还可以促进妈妈子宫恢复。
✅想要实现纯母乳喂养的麻麻们，有效开奶是关键哦，给大家分享我下我母乳喂养16个月的经验哦…
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1⃣️有效开奶
无论是顺产还是剖腹产，都要抓住产后24小时黄金开奶期，一般顺产的妈妈在产房内生产后半小时就开始哺乳了，剖腹产的麻麻可以稍晚一些，一般不超过48小时。
图片上分享了产后开奶催乳通乳手法，和喂奶的正确步骤，大家可以保存哦。
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2⃣️正确的喂奶姿势
一般常用的4种哺乳姿势是：橄榄球式、侧躺式、斜躺式、摇篮式。可以根据产后妈妈和宝宝的自身情况，选择方便舒适的姿势。
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3⃣️宝宝喂奶量
新生儿宝宝刚出生奶量较小，所以麻麻们不用担心自身奶水不够，宝宝会饿着，麻麻们只要勤吸勤喂，奶量自然会上去的。
图片分享了0-36个月宝宝奶量标准参考，避免过度喂养，增加宝宝消化负担。
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4⃣️乳头皲裂
只要是纯母乳亲喂的麻麻，乳头皲裂几乎是必不可免的。
建议麻麻们从孕晚期开始，就要做好哺乳前的准备，乳头清洁和护理工作不必不可少。
孕晚期就可以用睦清的植物乳霜，每天洗澡后，涂抹在乳头上，保持滋润，提前预防。
生产后，因为宝宝频繁吸吮，乳头不断被刺激，乳头的护理就尤为重要了。我在哺乳期的时候，因为没有提前预防，等到乳头破皮、水肿了，才开始用羊脂膏，这是我孕期待产包提前准备的，但是对于破皮来说，见效缓慢，还没等乳头恢复，就要继续给宝宝喂奶，幸好在妈妈群里吐苦水后，她们介绍了这款睦清乳头膏，每次在喂奶前和喂奶后都涂抹，真的缓和了很多，跟我之前买的羊脂膏相比，这款更轻薄，吸收的更快，每次喂奶前也不用擦拭，不像羊脂膏，比较厚重黏腻，不容易吸收，含动物性脂肪有激su残留，每喂奶前要先清洁掉，不然不放心。
睦清乳头膏植物提取，搭配使用睦清舒缓乳贴，直接贴在乳房上，不会掉的，可以减少衣物摩擦，保护乳头，并且乳贴上提取的是库拉索芦荟，保湿的同时修护受损肌肤。
⭕睦清乳膏+舒缓乳贴的效果真是1+1＞2，提醒姐妹们我已经为你们试错过了，提前预防太重要啦！一定要在喂奶后发现有干裂、小伤口等情况时，就立即使用哦！
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很怀念和宝宝16个月的母乳喂养关系，希望正在母乳喂养的麻麻们好好享受吧！
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