按摩针灸减肥能瘦多少斤

按摩针灸减肥一般能瘦5斤左右，但是具体瘦多少斤与患者的体质以及日常的饮食、锻炼量有关，所以并不能一概而论。

1、体质：日常饮食热量摄入要大于消耗，如果平常体质比较好，新陈代谢速度比较快，在按摩针灸减肥过程中，随着热量消耗，瘦的斤数会比较多，可能会在5斤左右，甚至更多。如果平时不爱运动，热量消耗比较少，此时按摩针灸减肥所产生的效果也比较小，可能会瘦得比较少，一般在5斤左右;

2、日常的饮食：在按摩过程中如果注意饮食，吃了过多高热量、高脂肪的食物，如蛋糕、油炸食品等，即使选择了按摩针灸减肥，也会使身体内脂肪含量增加，导致瘦的斤数较少，可能在5斤以下，甚至更少。所以在按摩过程中，饮食上必须要严格控制，尽量吃清淡、高营养的食物，控制总热量，少吃高热量以及高脂肪的食物，瘦的斤数就会比较多;

3、锻炼量：如果平时锻炼量比较大，新陈代谢速度比较快，此时通过按摩针灸减肥，瘦的斤数也会比较多，可能会在5斤以上，甚至更多。如果锻炼量比较小，只是通过针灸来减肥，瘦的斤数也会比较少;

4、其他方面：如果患者属于易瘦体质，只是因为体内脂肪含量较少，此时通过按摩针灸减肥，瘦的斤数也会比较少。如果是易胖体质，身体脂肪含量较多，此时通过按摩针灸减肥，瘦的斤数也会比较多。

建议在专业人士指导下，采取科学、有效的方法进行减肥，不建议通过不正规的按摩、针灸等方法进行减肥。

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