减肥针灸一般几分钟见效

核心提示：由于针灸减肥的部位不同，见效时间也会有所不同，如腹部、背部、大腿等部位，一般10－20分钟左右可见效。建议想要通过针灸减肥的人群，选择正规的医院，在专业医生指导下进行针灸减肥，以防由于不正规的操作，引起不良反应。

由于针灸减肥的部位不同，见效时间也会有所不同，如腹部、背部、大腿等部位，一般10-20分钟左右可见效。建议想要通过针灸减肥的人群，选择正规的医院，在专业医生指导下进行针灸减肥，以防由于不正规的操作，引起不良反应。

1、腹部：腹部针灸减肥，一般会选择上脘、中脘、下脘、天枢、大横、天枢、归脾、带脉等穴位，通过针灸刺激这些穴位，可以调理脾胃功能，有利于脾胃的运化，将腹部的废物代谢出体外，达到减肥的目的，一般10-20分钟可以见效;

2、背部：背部针灸减肥，主要选择背俞穴，如风门、肺俞、脾俞、胃俞、大椎、腰阳关等穴位，可以起到疏通经络，促进血液循环，加速新陈代谢的作用，一般20分钟左右可以见效;

3、大腿：大腿针灸减肥，一般会选择健侧的腿部，通过针灸刺激穴位，可以调理气血，加速血液循环，促进毒素和脂肪的代谢，一般20分钟左右可以见效;

4、其他部位：除上述部位外，其他部位也可以选择针灸减肥，如头部、面部、颈部等，头部针灸减肥，一般可以选择头部的穴位，如印堂、攒竹、风池等，可以疏通经络，加速血液循环，促进毒素和脂肪的代谢，一般10-20分钟可以见效。颈部针灸减肥，可以选择风池、大椎、天柱等穴位，可以起到放松肌肉的作用，加速血液循环，促进新陈代谢，一般也20分钟左右可以见效。

通过针灸减肥，可以达到辅助改善体质的效果，但并不是每个人都可以使用，要根据自身体质以及医生的判断综合考量，而且针灸减肥需要长期坚持，才可以见到效果。

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