哺乳期菜谱有哪些

糖尿病人菜谱

糖尿病患者不能吃太多主食，如果是青壮年，在工作的过程中，最多能吃六两，如果已经退休或者是轻体力劳动者，要求主食一天只能吃五两。六两就是一天最多吃三个馒头，五两就是三个馒头都不到，但也不能不吃主食仅吃菜，会导致酮体高，尿里有酮体。糖尿病病人主食一天不能超过六两，但是也不能少于三两，因为主食有代谢糖分的作用，如果不吃主食，机体就会代谢脂肪细胞，代谢蛋白质，就会出现酮体，糖尿病酮症会引起昏迷，酮症时人的生命有危险。所以，主食最多吃到3-5两，蛋白质如鸡蛋一天最多能吃两个，通常吃一个，牛奶喝无糖牛奶，一天最多喝一斤，还有瘦肉一天吃3-4两，蔬菜不能吃莲藕、山药、土豆等淀粉较高的蔬菜，其它的各种各样的叶菜都可以随便吃。注意菜谱使用的过程中少加油、盐，因为盐多了以后人体容易得高血压，我国高血压的发病率也很高，糖尿病合并高血压的患者又比较多。糖尿病也会影响到肾脏，会出现糖尿病的尿蛋白等，而肾脏的治疗也是要注意，少吃盐。所以要养成吃饭要尽量淡，少油，蔬菜可以多样化，均衡搭配。

肾病综合征的菜谱

肾病综合征在临床上肾脏内科比较常见，治疗除了药物治疗外，日常生活中饮食也十分注意，所以肾病综合征的食谱相当重要，具体如下：1、控制水分摄入：即汤类或含有水分的蔬菜类摄入，因为过多水分摄入容易加重水肿发生，或使存在的水肿更加不容易治疗。所以，肾病综合征患者尽量吃含有汤类较少或含水分较少的食物。此时才有利于控制水分在体内聚集，减轻水肿发生，或有利于水肿治疗；2、减少食盐摄入：不要吃太咸的食物，因为过多的咸容易在体内造成血容量增加，使血压升高，不利于血压控制。同时也可能造成水肿加剧，不利于水肿控制；3、减少蛋白质摄入：因为很多食物中含有丰富的蛋白，如鸡肉、鱼肉、鸭肉、牛肉，以及豆类等，含有丰富的动物蛋白和植物蛋白，摄入后容易加重肾脏肾小球基底膜通透性，使机械屏障和电荷屏障更加容易受到损害，造成电荷复合性肾病，同时容易出现肾小管上皮细胞损害。所以，肾病综合征的菜谱要以低盐、低脂、低蛋白饮食为主，清淡饮食。

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