学会这5个哺乳技巧，宝宝吃得饱妈妈更“舒服”，新妈妈赶紧来学

宝宝出生后，新妈妈要面临的一项新的专属工作，就是哺乳。有的妈妈哺乳进行的会比较顺利，宝宝可能很快就能开心地吃了起来。但有的妈妈可能会觉得比较麻烦一些，宝宝一时可能还无法顺利吃奶。

之所以会出现差别，其中一个关键就是让宝宝衔乳头的技巧，这直接决定了哺乳能否顺利进行。下面这些技巧，能帮到给受到哺乳困扰的新妈妈们。

第一，在哺乳开始时，准妈妈可以用乳头拨弄宝宝的嘴唇，直到宝宝的嘴张的非常大，就像打哈欠一样。一些哺乳专家建议，可以直接把乳头放到宝宝的鼻子上，然后再放到上嘴唇上，这可以让宝宝把嘴张大，防止宝宝的下唇在喂奶的过程中被压住。如果宝宝把头扭开了，那就可以轻拍小家伙靠近你一侧的面颊，这种反射会让宝宝转过来，靠近乳房。

第二，一旦宝宝的嘴张开了，就抱紧他。新妈妈不要用乳房凑近宝宝，而是保持后背挺直，让宝宝靠近你的乳房，也要记住，如果宝宝不愿意，不要把乳头硬塞到他口中；相反，要让宝宝采取主动。一般情况下，宝宝可能需要多次尝试才能把嘴张大，正确地吮吸乳头。

第三，要保证宝宝能吮吸住乳头和乳晕。宝宝只吮吸乳头时，不仅无法吸出乳汁，还会引起乳头疼痛皲裂。所以，新妈妈要尽量让宝宝的嘴含乳头含的深一些，这样吮吸才会更有力。

第四，一旦宝宝准确地衔住了乳头，要看一下乳房有没有堵住宝宝的鼻子。如果堵住了的话，就用手指轻轻地按下乳房，拖高宝宝也可以给他提供呼吸空间，但在你移动宝宝的时候，要保证宝宝始终含住乳晕。

第五，如果在哺乳的过程中，不确定宝宝有没有在吮吸，那就检查一下小家伙的脸颊。你可以清楚地看到有力、稳定而有节奏的吮吸动作，这表示小宝宝正在吃奶，吮吸和吞咽都很顺利。如果发现没有的话，那就根据前面的步骤进行调整宝宝的姿势，让宝宝顺利吃起来。

最后，如果宝宝结束了吮吸，但仍然含着乳头，不要直接拉出来，这会很痛的。而是可以先把乳房向下压，或者把手指塞进宝宝的嘴角让他张开嘴，就可以结束这次哺乳了。

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