母乳喂养钙会流失吗

钙流失严重怎么办

"钙质是人体所必需的大量元素，如果只是单纯的因为年龄增长导致的钙质流失速度增加，需要平时多吃含有可吸收钙质含量高的食物，例如牛奶、鸡蛋、海米、海带、豆腐、菠菜、麻将等等，以及多吃一些膳食纤维，例如地瓜、土豆、山药、紫薯、芹菜等等，来促进肠道健康，增加钙质吸收量。平时可以每天服用复合营养素片，例如21金维他、善存等补充从食物中摄取不足的营养素，可以口服维生素D或者骨化三醇，促进体内钙质的吸收速度，增加钙质吸收沉积的量。每天保证晒日光浴20分钟以上，促进体内合成维生素D，能够减缓钙质流失的速度。最好做适当的体育锻炼，增强身体素质，对身体能够产生一些良性的刺激，减缓流失速度。如果患有一些疾病导致的钙质流失量增加，需要确诊后治疗原发病。"

钙流失有什么症状

"钙流失可以产生疼痛和低钙血症，具体如下：n第一、疼痛：钙流失的病人会有全身骨骼疼痛症状，并伴有肌肉无力的表现，疼痛将持续存在，影响病人的正常生活和工作，甚至不能参加运动，骨质的强度也会显著降低，容易在外力的作用下发生病理性骨折。n第二、低钙血症：钙质流失后还可引起低钙血症，从而使神经、肌肉兴奋性增强，病人可有口周麻木感以及四肢末梢抽筋的症状，在夜间发作更为严重，同时病人会有四肢肌肉的持续性疼痛症状。n钙流失后，病人主要产生以上的症状，早期诊断、早期治疗可以补充钙流失，避免患者出现以上临床症状。平时生活中也要加强体育锻炼，促进肌肉力量的恢复，同时均衡营养，补充钙质。"

罗莉主任医师

安徽医科大学第一附属医院三甲全国第75

女性钙流失的原因

女性钙流失的原因有很多，有些是自然现象，有些与病理性疾病有关系。原因分析如下：1、自然现象：女性进入围绝经期以后，卵巢功能下降，雌激素水平分泌下降，这就是导致钙流失的重要原因。所以，女性一旦进入绝经后，就容易发生绝经后的骨质疏松，这个与雌激素水平回落导致钙流失有很大的关系；2、病理性疾病：还有一些其他病理性状态，也会导致女性出现一些钙流失。比如甲状旁腺功能异常时，甲状旁腺功能亢进，这个时候就会导致一些骨营养丢失，出现破骨的作用，导致女性出现钙质流失导致的骨质疏松症。女性还容易合并一些其他慢性疾病，有些女性同志容易处于一种超重和肥胖的状态，这种超重和肥胖的状态就会导致骨营养下降，出现骨质减少。另外，如果女性合并有库欣综合征、甲状腺功能亢进症，机体中会存在一些异常分泌的糖皮质激素和甲状腺激素，这种过高的糖皮质激素和甲状腺激素，也会导致钙质流失增多，出现骨质疏松。还有一些女性，由于一些自身免疫性疾病，像红斑狼疮等，长期服用一些糖皮质激素，这种糖皮质激素对于骨营养，也会导致钙质丢失。对于女性，如果确实存在钙丢失的这些相关因素，建议平时要进行钙质补充，多晒太阳，生成维生素D。

出汗会导致钙流失吗

"出汗的时候会导致钙流失，因为在汗液中除了含有一定的水分外，还具有少量的电解质，不过一般都是轻度的钙流失。如果是少量的出汗，可以及时饮水，帮助补充身体内丢失的钙离子，以防出现低钙血症。n如果出汗量比较大，可能会诱发出现低钙血症，这个时候患者可以去医院做一个详细的检查，明确具体原因后，再根据检查的结果进行对症的治疗。在平时的时候要注意饮食的合理调整，均衡饮食营养，可以适当的补充钙或者维生素，注意锻炼身体，多晒晒太阳可以促进钙的吸收，还可以增强体质，患者还应每天保持良好的心态，避免出现焦虑。"

抑制钙流失的针剂是什么

"抑制钙流失的针剂有两大类，一类叫做双膦酸盐，主要临床常用依班磷酸钠和唑来膦酸钠。双膦酸盐通过抑制破骨细胞的活性，降低骨转换，减少骨质丢失。唑来膦酸钠通常一年输一次，能够延缓钙的流失，主要用来治疗骨质疏松，特别是严重的骨质疏松。n另外一大类叫降钙素类，能够抑制破骨细胞的生物活性，减少破骨细胞的数量，可以预防骨量的丢失，增加骨量。目前应用于临床的降钙素制剂有两大类，一个是鲑鱼降钙素，另一个叫鳗鱼降钙素。降钙素另外一个主要的特征是明显的关节骨痛，对于骨质疏松性的骨折和骨骼变形导致的慢性疼痛，甚至骨肿瘤引起的骨痛，都有一定的缓解作用。"

王伟副主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院三甲全国第36

尿液里白色沉淀物是流失的钙吗

"尿液中的白色分泌物，不是流失的钙，这些白色分泌物往往是尿路感染造成。当尿路发生感染的时候，比如大肠肝菌、金黄色葡萄球菌，或者变形杆菌入侵尿道黏膜，造成尿道黏膜的充血、水肿、肿胀，这些尿路上皮容易脱落，脱落以后再混合细菌，还有尿中的代谢废物，容易让尿液变浑，在尿液中产生白色沉淀物。n具体做一下尿常规分析，会发现在尿中也同时会出现大量白细胞。一旦确诊为泌尿系感染之后，建议首选喹诺酮类抗生素进行治疗。患者经常会有尿频、尿急、尿痛的症状，在泌尿系感染治疗时候，症状消失先不要着急停药，再复查一次尿常规，尿常规中白细胞转阴，这才标志治疗结束。"

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