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如何正确护理乳房

来源：泰然健康网时间：2024年11月25日 10:07

孙宇副主任医师

天津医科大学第二医院三级甲等

已帮助3264人

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年龄不同的时候，保护乳房的方法是不一样的，10岁以前要避免吃过量的快餐食品，以免体内的雌激素含量过多，导致乳房不正常发育。20岁左右，乳房发育特别快，要是不及时更换内衣尺码的话，乳房发育很容易受到限制的，30岁左右，会出现乳房下垂等问题，这个年龄的女人们想要护乳的话，就要多做挺胸运动，同时增加营养，让乳房有足够的营养支撑，有了营养乳房组织才能活跃起来。40~50岁左右，仍需穿戴内衣，如果没有了内衣的支撑，乳房会下垂得更快的，女性为了保护乳房，一定要坚持乳房的自检，它可以及早帮助女性发现乳腺疾患，选择更好的治疗方式从而保护乳房。

2024-08-09