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哺乳期饮食禁忌有哪些？

来源：泰然健康网时间：2024年11月25日 10:16

回答1

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梁慧超主任医师广州医科大学附属市八医院三级妇产科

哺乳孕妇饮食需注意，以下几类食物应避免：辛辣刺激食物、易过敏食物、高咖啡因饮品、含酒精饮品、高汞鱼类。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.辛辣刺激食物：如辣椒、花椒等，可能导致宝宝上火、肠胃不适。
2.易过敏食物：像海鲜、坚果等，易引起宝宝过敏反应。
3.高咖啡因饮品：咖啡、浓茶等，可能影响宝宝睡眠和生长发育。
4.含酒精饮品：酒精可通过乳汁影响宝宝大脑发育。
5.高汞鱼类：如鲨鱼、旗鱼等，汞含量高，对宝宝神经系统有害。
总之，哺乳孕妇要注意饮食选择，为宝宝的健康成长提供良好保障。

2013-12-15 17:53

就医问药

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