首页资讯哺乳期间的饮食禁忌

哺乳期间的饮食禁忌

来源：泰然健康网时间：2024年11月25日 10:16

回答1

我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

马文君主任医师广东省人民医院三级甲等营养科

哺乳期间的饮食对母婴健康至关重要。烧烤、饮料、方便面、油炸食物和火锅在食用时均需注意。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.烧烤：含有致癌物质，且易导致上火，影响乳汁质量。
2.饮料：多数饮料含添加剂和糖分，可能影响母乳成分。
3.方便面：营养不均衡，高盐高脂，不利产后恢复。
4.油炸食物：高热量高脂肪，增加肠胃负担，影响营养吸收。
5.火锅：可在家自制，注意食材新鲜卫生，避免辛辣刺激。
总之，哺乳期饮食宜清淡、营养均衡，以保障母婴健康。

2013-12-18 14:05

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是哺乳? 哺乳是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿，一般长约10个月至1年左右。乳汁中含有丰富的营养，还有一些抵御疾病的特殊抗体，因此对幼儿的生长发育极其有利。　母乳是婴儿最理想的天然食品，母乳含有婴儿生长发育所需要的全部营养物质，不用添加任何代乳品，足够满足生后6个月内婴儿生长发育的全部营养需要。查看全文»