哺乳的妈妈容易得这种病,试试这几种方法,特别是第一种,很有效
小张是妇产科的医生,最近好多女性因为乳腺炎来找他看病,小张表示,来看病的女性当中,有一大半处在哺乳期,通常10个哺乳的妈妈就有一半有这种疾病。哺乳本身就是一件比较麻烦的事情,如果再因次患病,想想都觉得难受。那到底是什么原因,使得哺乳期的女性容易遭受乳腺炎的侵扰?那又该如何防治呢?
如果妈妈的乳汁分泌过多或者宝宝的食量太少,就会造成排乳不畅,出现淤堵、有肿块的情况,这些乳汁是细菌最好的培养基,细菌会引起乳腺发炎。还有一种原因是宝宝到了长牙的时期,牙齿会痒痒,他会“悄悄”的咬妈妈的乳头,造成表面皮肤破烂,如果处理不当,也是会招致细菌的;最后妈妈不注意清洁引起的,乳房上有汗,或者内衣不合适,使得乳房出现潮湿的情况,这样也容易滋生细菌,引发乳腺炎。
乳腺炎并不是那么可怕的,只要妈注意这些,完全可以避免这种疾病的。
及时排乳
对于那些乳汁分泌比较旺盛的妈妈来说,如果宝宝的吸乳量不多,就要及时排空乳房,不然容易出现乳汁淤堵的情况,引发乳腺炎。建议每个哺乳期的妈妈都要准备一个吸乳器,如果宝宝吃不完,要及时吸出来。职场妈妈尤其需要,她们常因为工作耽误喂奶,这个时候,吸乳器就能帮上大忙。妈妈在选择吸乳器时,可以选择机身轻巧,USB电源的,这样可以方便携带,充电也很便捷。
除了吸乳器,对于职场妈妈来说还有一个利器——储奶袋。妈妈可以利用休息时间,给宝宝备奶,等到回家的时候,只要稍微温奶,就可以直接给宝宝吃了。妈妈在选择储奶器的时候,要选那种密封性比较好的,避免乳汁被污染。
清理乳房
妈妈每次喂完宝宝的时候,都要及时清理下乳房,不然奶渍会残留在乳头上面,容易滋生细菌。现在的天气又比较热,如果内衣不合适,容易出汗。妈妈哺乳后要用温热的毛巾擦拭乳房,然后在乳头上擦上羊脂膏。可以有效的防止乳头皲裂。
按摩
每天晚上,妈妈都可以用手摸一下乳房,检查下是否有肿块,然后按着一个方向按摩,每次按摩的时间要固定。
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