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如何避免哺乳期患乳房疾病，妈妈要了解

来源：泰然健康网时间：2024年11月25日 10:26

如何避免哺乳期患乳房疾病，妈妈要了解

很多妈妈每次哺乳都会先把乳头清理干净后再给宝宝吃奶，甚至还会专门买一些擦拭乳头的湿巾。喂奶之前真的有必要这么清洁乳房吗？

不要频繁的清洁乳房

其实真的不用频繁的清洁乳房。因为妈妈的乳晕上面会有一些小疙瘩，这些小疙瘩的作用就是会分泌出像羊水味道的物质来引导宝宝寻找乳头，如果妈妈在喂奶之前把这些物质给擦掉，宝宝就会寻找不到乳头。而且毛巾、湿巾这些东西上面可能还会有一些味道，还有一些普通的内衣味道也比较重，妈妈们不要不舍得花钱，选择购买大品牌的内衣，面料柔软又透气，对宝宝和自身的健康都有保障。

如何正确的清洁胸部

果天气比较热，妈妈出汗比较多的话，可以用清水擦拭，清洗乳房时可以使用温开水，最好控制在40度左右，不能用过烫的热水，以免烫伤皮肤。泡澡时可以用双手对乳房进行适当的按摩，并且要用干净的毛巾擦拭乳房，这样才可以有效的清理掉乳头上的垃圾。

很多妈妈反映自己在哺乳期得了乳腺炎，妈妈之所以会得这种疾病，除了平时喂奶方式不正确以外，和妈妈请洁乳房的方式也有关系，想要避免哺乳期得乳腺炎，那哺乳期就要避开这3种行为：

1、每次哺乳以后乳头上都会残留一些乳汁，如果再与内衣进行摩擦，而且普通的哺乳内衣面料比较粗糙，就会使内衣上的一些细菌经过乳头进入妈妈体内，最好选择触感柔软的内衣来保护妈妈的乳房，以免发生乳房疾病。

2、宝宝出生以后，可能需要一段时间适应吃母乳，如果宝宝的吃奶姿势不对，或者吮吸力度过大，就会导致乳头破损，细菌会从这些伤口里进入到妈妈的身体，导致乳房疾病发生。

3、因为宝宝的胃容量比较小，而且奶水比奶粉更好消化，宝宝吃奶的频率就比较高，乳房受到的刺激也会增加，宝宝吃不及时，乳汁就会淤积，等淤积到一定程度就会产生乳房疾病。

对于患了乳房疾病的妈妈也不用过多的担心，早期也只是轻微的疼痛，妈妈可以用吸奶器把多余的乳汁给吸出来，平时可以轻轻的按摩，让乳房自行吸收。如果比较严重，妈妈就要及时到医院进行治疗。

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