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如何预防乳房疾病

来源：泰然健康网时间：2024年11月25日 10:27

回答1

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郭莉副主任医师广东省中医院三级甲等乳腺科

预防乳房疾病需从生活习惯、饮食、运动、情绪、定期检查等方面着手。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.保持良好生活习惯：选择合适内衣，避免趴着睡，规律作息。
2.注重饮食均衡：减少高油高脂食物摄入，多吃蔬菜水果。
3.适度运动锻炼：如瑜伽、慢跑等，增强体质。
4.保持心情舒畅：避免长期焦虑、抑郁等不良情绪。
5.定期进行乳房检查：包括自我检查和医院专业检查。
总之，预防乳房疾病需要多方面共同努力，长期坚持，才能有效降低患病风险。

2012-09-02 15:32

回答2

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薛祖洋医师冠县人民医院二级甲等儿科

你好:预防乳房疾病可以通过饮食进行预防，早餐可以加糖黄油牛奶、鸡蛋、熏肠、面包、香蕉。午餐可以米饭、红烧肉、鸡腿、鱼虾、苹果。晚餐可以米饭、猪脚煮黄豆、糖炒花生、红烧牛肉、牛奶、芒果、桂圆、荔枝。

2012-09-04 10:29

就医问药

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什么是乳房疾病? 　　乳房疾病是指发生于乳房部的各种疾病的总称。男女均可发病，但由于女性乳房的特殊生理，乳房疾病多见于女性，是中医外科疾病中的常见病、多发病。　　早在《黄帝内经》中就有关于乳房的经络和生理、病理等方面的记载。汉《中藏经》即载有乳癖病名。此后，历代文献均有所记载，如晋《肘后备急方》、《刘涓子鬼遗方》载有“乳痈”、“乳发”，隋《诸病源候论》载有“乳石痈”、“乳疽”、“乳漏”，宋《妇人大全良方》载有“乳岩”，明《外科理例》载有“乳衄”等，且对各种乳房疾病的病因、证候、治法多有论述。《妇科玉尺》说：“妇人之疾，关系最钜者，则莫如乳。”可见前人对乳房疾病十分重视。查看全文»